忽然发现那个人在我心里呆了十年，居然还记得她的名字，对自己如此深的记忆感动害怕，想要忘却掉怎么办？

首先，感到惊讶和害怕是很正常的反应，特别是当你发现自己的记忆深处还藏着某个人的名字。但是，你并不需要对自己的记忆感到害雀旁怕，因为这是你型芹人生的一部分，而且这些记忆也是你成为今天的自己的一部分。
如果你真的想要忘记这个人，可以尝试以下几种方法：
1. 转移注意力：让自己的生活充实起来，例如学习新技能、参加社交活动、运动等等，这样可以让你没有太多时间去回忆过去的事情。
2. 避免回忆：避免看老照片、听老歌、去老地方等等，这些会让你更容易陷入回忆。
3. 改变环境：如果可能的话，改变一下自己的生活环境，例如搬到一个新的城市或换一份工作，这样可以帮助你摆脱过去的记忆。
4. 寻求帮助：如果你感到自己无法摆脱过去的记忆，可以寻求专业帮助，例如心理医生或咨询师，他们可以帮助你找到更好的方法来处理你的情感。
最重要的是要给自己时间来适应和处理这种情况，不要强迫卜岁毕自己忘记，也不要对自己过于苛刻。

那是常事，人没记忆那就不是高级动物