怎样帮助孩子缓解压力
如何帮助学生缓解心理压力特
1、营造宽松的教育教学环境,让学生在放松的心态下去学习、思考,让学生在学习中找到快乐和兴趣。现在,在课堂上,一部分学生快成木偶人了,不说、不动,呆呆的坐着。面对这种现象,教师就要创造氛围,比如讲笑话,讲故事,让学生活跃起来,动起来。
2、开展各种活动,减轻学生学习的压力。在繁重的学习之余,开展多方面的活动,如打篮球、羽毛球、跑步比赛等,让学生得到多方面的体会。从而产生自信,再把这种自信、自强的精神带到学习中去。
3、教师要打破“上大学是唯一出路”的思想,要树立素质教育的新理念。每个学生都能考上理想的大学,虽然是老师的美好愿望和教学目标之一,但是把升学当成教育和学生学习的唯一任务,这样就会造成学生心理负担。因此,教师在教学过程中要注重唤起学生探索的欲望和创新的意识,注重与学生健康成长有关的目标。
4、教师不仅要做知识的传授者,还应该做学生精神的关怀者。教师要相信学生、尊重学生、理解学生、鼓励学生,只有做到细心观察学生的心理,关心学生的生活,心里理解学生,精神上关心学生,这样才能拉近老师和学生之间的距离,才能真正有效地采取进一步的行动,缓解学生的学习压力。
5、在教学上,教师要树立“以学定教”的观念。在课堂上,老师不能只管完成教学任务,而应该以学生为主体,把课堂还给学生,让学生快乐的学习,课后要及时地看学生是否真正掌握知识,如果对老师所讲内容不知所云,课后必定承受较大的压力。
6、教师要一视同仁。对待学习成绩偏差的学生,教师不可藐视或一味训斥,而应该给予更多的鼓励和关怀,中小学生的可塑性是很强的,一时的成绩并不代表他永远是差的,老师应该根据学生的不同情况给予不同的教育。另外,要特别注意并发现学生在学习以外的优点和长处,同时要不时地给予鼓励。
7、要经常与学生家长进行沟通。有很多教师,学生犯了错误就叫家长,然后把家长和学生一起批评训斥,这样只会加深学生对老师的反感,这样的“沟通”不要也罢。教师与家长真正的沟通是指老师通过家长了解学生在家庭中的表现及其家长的想法,以便帮助家长与学生之间进行沟通,纠正可能存在的不恰当的家教方法,指导和协同家长共同减轻学生的学习压力。
2、开展各种活动,减轻学生学习的压力。在繁重的学习之余,开展多方面的活动,如打篮球、羽毛球、跑步比赛等,让学生得到多方面的体会。从而产生自信,再把这种自信、自强的精神带到学习中去。
3、教师要打破“上大学是唯一出路”的思想,要树立素质教育的新理念。每个学生都能考上理想的大学,虽然是老师的美好愿望和教学目标之一,但是把升学当成教育和学生学习的唯一任务,这样就会造成学生心理负担。因此,教师在教学过程中要注重唤起学生探索的欲望和创新的意识,注重与学生健康成长有关的目标。
4、教师不仅要做知识的传授者,还应该做学生精神的关怀者。教师要相信学生、尊重学生、理解学生、鼓励学生,只有做到细心观察学生的心理,关心学生的生活,心里理解学生,精神上关心学生,这样才能拉近老师和学生之间的距离,才能真正有效地采取进一步的行动,缓解学生的学习压力。
5、在教学上,教师要树立“以学定教”的观念。在课堂上,老师不能只管完成教学任务,而应该以学生为主体,把课堂还给学生,让学生快乐的学习,课后要及时地看学生是否真正掌握知识,如果对老师所讲内容不知所云,课后必定承受较大的压力。
6、教师要一视同仁。对待学习成绩偏差的学生,教师不可藐视或一味训斥,而应该给予更多的鼓励和关怀,中小学生的可塑性是很强的,一时的成绩并不代表他永远是差的,老师应该根据学生的不同情况给予不同的教育。另外,要特别注意并发现学生在学习以外的优点和长处,同时要不时地给予鼓励。
7、要经常与学生家长进行沟通。有很多教师,学生犯了错误就叫家长,然后把家长和学生一起批评训斥,这样只会加深学生对老师的反感,这样的“沟通”不要也罢。教师与家长真正的沟通是指老师通过家长了解学生在家庭中的表现及其家长的想法,以便帮助家长与学生之间进行沟通,纠正可能存在的不恰当的家教方法,指导和协同家长共同减轻学生的学习压力。
如何帮助孩子缓解压力
我们知道适度的压力可以激励孩子奋进向上,完全没有压力也会使孩子疲乏、懒散,不知进取,但压力太大又会使孩子因无法承受而出现心理问题。我在剑桥国际教育上课的过程中,了解到不少孩子的学习压力都很大,尤其对于小学六年级的孩子来说,小升初的压力更是让孩子喘不过气来。很多孩子,由于心理方面的原因,导致学习不在状态,注意力不集中,而且食欲不佳,严重影响孩子的学习情况。而作为家长,更是有责任帮助孩子来缓解学业压力。因为对于孩子来说,父母应该是他们最重要、最信任的人,也是最好的倾诉对象。家长要帮助孩子调整好心理状态,千万不要给孩子施加太大的压力,我们要做的是尽量帮助孩子缓解压力。那么,作为家长应该怎样帮助孩子缓解心理压力呢? 首先,家长要认真倾听孩子的心声,了解孩子的心理状态。很多时候,孩子想要发泄心中的情绪,却因为没人能够倾诉导致心理疾病,而对于家长来说就是孩子很好的倾诉对象。家长要想帮助孩子就要多去了解孩子,了解他们的心理压力、内心活动状态。所以,家长首先要聆听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交流,与孩子进行心灵的沟通,成为孩子的朋友。只有家长肯把自己的心交给孩子,孩子也同样会把自己的内心世界向家长诉说。这样,你才能够了解孩子的真实情况,也才能针对问题给孩子以实际的帮助。尤其,在孩子面临升学压力这一关键时期,家长更要做好孩子的心理辅导,尽可能的缓解孩子心理压力。家长要尽可能的了解孩子在学校的学习情况,及时跟老师进行沟通,了解孩子的学习近况。很多时候,孩子内心是比较孤独的,需要有个人来倾诉与诉说。很多家长都以工作忙为理由而忽视孩子的心理情况,只重视孩子物质方面的需求,而不顾孩子精神与心理层面的需求。关注孩子的心理需求,往往对于孩子的身心健康成长起到重要的作用。家长要缓解孩子的心理压力,了解孩子的心理状态。 其次,我们还要帮助孩子克服恐惧,扫除内心的心理障碍。有时候,孩子会因为一次考试而对此科目失去信心,甚至认为自己没有学习这门学科的天赋,和别的孩子在一起没有优越感。久而久之,孩子就会对这门学习造成心理恐惧,越来越排斥这一科目。而作为家长首先要鼓励孩子,让孩子重新拾起对某一科目的信心。我们知道现在孩子迫于小升初的压力,各种大考、小考不断,孩子的心理压力越来越大,尤其是一次的考试失利,很容易让孩子丧失学习的斗志与信心。这时,家长就要帮助孩子调整好心理状态,为孩子加油、鼓气。家长不要吝惜一两句鼓励的话语,这样会让孩子更加自信。心理状态好的孩子往往比心理状态差的孩子,能够承受更多地心理压力。家长要针对孩子的实际情况,帮助孩子克服恐惧,扫除内心的心理障碍。 再次,家长可以有意识地要求孩子分享自己的经验,要让孩子知道,压力人人都会有,家长也会有烦恼的时候。家长要像朋友一样去与孩子交流,这样,孩子对父母的话也就比较容易听进去了。而且家长也应该告诉孩子自己在面临压力的时候,是怎样应对困难、克服压力的,给孩子树立一个实际的榜样,来增强孩子的勇气和信心。家长可以把自己的经验分享给孩子,让孩子与自己的距离更近。孩子就会愿意把自己的心事向家长倾诉,压力也会越来越小。家长要有意识地与孩子交流,去彼此分享各自的经验和体会。只有这样,孩子才能在愉快、快乐的氛围中成长。在剑桥国际来上课的孩子,我了解到不少孩子由于与家长的代沟,很少与家长进行交流,反而更愿意与自己的朋友、玩伴更多地交流。其实,家长不要以长辈的身份,而要以朋友的心态,去看待孩子成长中的各种烦恼,缓解孩子的心理压力。 此外,家长还要善于培养孩子的自尊,这样可以加强孩子抗拒各种不良诱惑的定力,也有助于他们勇敢地面对逆境与挫折。在遇到一些具体事情时,多让孩子发表自己的意见;把一些适合孩子做的事交给他们,鼓励他们自己动手去做;尊重孩子的想法,在对一些是非问题的讨论中多让孩子发表意见等等;这些都是培养孩子自尊的好办法。孩子有自尊就会有勇气、有胆量,就会有较强的明辨是非的能力。剑桥国际教育的理念就是培养孩子独立分析和解决问题的能力,鼓励孩子自己去动手去做,尊重孩子的各种想法。这样,孩子才能够勇敢地面对逆境与挫折,更有勇气去承受各种各样的压力。 最后,家长要关心孩子的成长,培养孩子广泛的兴趣爱好,来疏导以及缓解孩子的心理压力。多个爱好就像多个朋友。家长可以在孩子空闲时,多让他们出去走走,参加一些学校组织的课外活动或者是社会实践活动,这样对于孩子来疏导以及缓解孩子的心理压力是非常有好处的。有些父母望子成龙、望女成凤的心态非常心切,总是强迫孩子在课后去学习各种各样的辅导班,往往会造成事与愿违。作为家长,我们正确的做法应该是要尊重孩子自己的意愿,根据他们的兴趣及特长及理性地进行选择和培养孩子。在大多数情况下,只要家长能够及早发现孩子的问题并加以适当的引导,便会有效地缓解以及消除孩子的心理压力,使他们愉快地健康成长。
怎样帮助孩子缓解压力?
不要给孩子过大的压力。孩子的压力很大一部分来自父母。有父母忽视孩子的能力,提出过高的要求。因此父母应该多关注孩子的进步,对表扬,这样可以减轻孩子的压力。
时刻关注孩子的身心健康。孩子遇到挫折,有时候不会主动和父母说,只是有一些不正常的行为,消极情绪等。这就要求父母多关注孩子的身心变化,进行有效的沟通,倾听孩子的心声。
帮助孩子缓解压力。孩子缺乏人生经验,看问题不全面,会把问题无限夸大,从而使心理压力陡增。这时父母应帮助孩子做感兴趣的事情,转移注意力,心理压力自然得到缓解。
教孩子勇敢面对挫折。每个人的生活不可能一帆风顺,都会遇到挫折。当孩子遇到困难挫折时父母应引领孩子体验战胜困难的快感,从而帮助孩子勇敢面对挫折。
指导孩子把压力变为动力。当孩子遇到不如意的事情时,父母要让孩子看到挫折的有利一面,不要被困难吓倒,指导孩子把压力变成动力,激励孩子向上。
如何帮助孩子缓解压力
我们知道适度的压力可以激励孩子奋进向上,完全没有压力也会使孩子疲乏、懒散,不知进取,但压力太大又会使孩子因无法承受而出现心理问题。我在剑桥国际教育上课的过程中,了解到不少孩子的学习压力都很大,尤其对于小学六年级的孩子来说,小升初的压力更是让孩子喘不过气来。很多孩子,由于心理方面的原因,导致学习不在状态,注意力不集中,而且食欲不佳,严重影响孩子的学习情况。而作为家长,更是有责任帮助孩子来缓解学业压力。因为对于孩子来说,父母应该是他们最重要、最信任的人,也是最好的倾诉对象。家长要帮助孩子调整好心理状态,千万不要给孩子施加太大的压力,我们要做的是尽量帮助孩子缓解压力。那么,作为家长应该怎样帮助孩子缓解心理压力呢? 首先,家长要认真倾听孩子的心声,了解孩子的心理状态。很多时候,孩子想要发泄心中的情绪,却因为没人能够倾诉导致心理疾病,而对于家长来说就是孩子很好的倾诉对象。家长要想帮助孩子就要多去了解孩子,了解他们的心理压力、内心活动状态。所以,家长首先要聆听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交流,与孩子进行心灵的沟通,成为孩子的朋友。只有家长肯把自己的心交给孩子,孩子也同样会把自己的内心世界向家长诉说。这样,你才能够了解孩子的真实情况,也才能针对问题给孩子以实际的帮助。尤其,在孩子面临升学压力这一关键时期,家长更要做好孩子的心理辅导,尽可能的缓解孩子心理压力。家长要尽可能的了解孩子在学校的学习情况,及时跟老师进行沟通,了解孩子的学习近况。很多时候,孩子内心是比较孤独的,需要有个人来倾诉与诉说。很多家长都以工作忙为理由而忽视孩子的心理情况,只重视孩子物质方面的需求,而不顾孩子精神与心理层面的需求。关注孩子的心理需求,往往对于孩子的身心健康成长起到重要的作用。家长要缓解孩子的心理压力,了解孩子的心理状态。 其次,我们还要帮助孩子克服恐惧,扫除内心的心理障碍。有时候,孩子会因为一次考试而对此科目失去信心,甚至认为自己没有学习这门学科的天赋,和别的孩子在一起没有优越感。久而久之,孩子就会对这门学习造成心理恐惧,越来越排斥这一科目。而作为家长首先要鼓励孩子,让孩子重新拾起对某一科目的信心。我们知道现在孩子迫于小升初的压力,各种大考、小考不断,孩子的心理压力越来越大,尤其是一次的考试失利,很容易让孩子丧失学习的斗志与信心。这时,家长就要帮助孩子调整好心理状态,为孩子加油、鼓气。家长不要吝惜一两句鼓励的话语,这样会让孩子更加自信。心理状态好的孩子往往比心理状态差的孩子,能够承受更多地心理压力。家长要针对孩子的实际情况,帮助孩子克服恐惧,扫除内心的心理障碍。 再次,家长可以有意识地要求孩子分享自己的经验,要让孩子知道,压力人人都会有,家长也会有烦恼的时候。家长要像朋友一样去与孩子交流,这样,孩子对父母的话也就比较容易听进去了。而且家长也应该告诉孩子自己在面临压力的时候,是怎样应对困难、克服压力的,给孩子树立一个实际的榜样,来增强孩子的勇气和信心。家长可以把自己的经验分享给孩子,让孩子与自己的距离更近。孩子就会愿意把自己的心事向家长倾诉,压力也会越来越小。家长要有意识地与孩子交流,去彼此分享各自的经验和体会。只有这样,孩子才能在愉快、快乐的氛围中成长。在剑桥国际来上课的孩子,我了解到不少孩子由于与家长的代沟,很少与家长进行交流,反而更愿意与自己的朋友、玩伴更多地交流。其实,家长不要以长辈的身份,而要以朋友的心态,去看待孩子成长中的各种烦恼,缓解孩子的心理压力。 此外,家长还要善于培养孩子的自尊,这样可以加强孩子抗拒各种不良诱惑的定力,也有助于他们勇敢地面对逆境与挫折。在遇到一些具体事情时,多让孩子发表自己的意见;把一些适合孩子做的事交给他们,鼓励他们自己动手去做;尊重孩子的想法,在对一些是非问题的讨论中多让孩子发表意见等等;这些都是培养孩子自尊的好办法。孩子有自尊就会有勇气、有胆量,就会有较强的明辨是非的能力。剑桥国际教育的理念就是培养孩子独立分析和解决问题的能力,鼓励孩子自己去动手去做,尊重孩子的各种想法。这样,孩子才能够勇敢地面对逆境与挫折,更有勇气去承受各种各样的压力。 最后,家长要关心孩子的成长,培养孩子广泛的兴趣爱好,来疏导以及缓解孩子的心理压力。多个爱好就像多个朋友。家长可以在孩子空闲时,多让他们出去走走,参加一些学校组织的课外活动或者是社会实践活动,这样对于孩子来疏导以及缓解孩子的心理压力是非常有好处的。有些父母望子成龙、望女成凤的心态非常心切,总是强迫孩子在课后去学习各种各样的辅导班,往往会造成事与愿违。作为家长,我们正确的做法应该是要尊重孩子自己的意愿,根据他们的兴趣及特长及理性地进行选择和培养孩子。在大多数情况下,只要家长能够及早发现孩子的问题并加以适当的引导,便会有效地缓解以及消除孩子的心理压力,使他们愉快地健康成长。
有没有比较舒缓的音乐,有助睡眠可以缓解压力的音乐
强烈推荐班得瑞的《雪之梦》
洗涤心灵呀~听听你就懂了~
洗涤心灵呀~听听你就懂了~
有没有比较舒缓的音乐,有助睡眠可以缓解压力的音乐
我喜欢的
.
.
.
1.Chanson de toile ----Emilie Simon
听着很安静很舒服的一首法语歌..
轻声的吟唱..有点忧伤感。
2.Forever at your feet ----Oh Susanna
伴着下雨声...低沉的声音。听着让人很平静的歌。
.
.
.
1.Chanson de toile ----Emilie Simon
听着很安静很舒服的一首法语歌..
轻声的吟唱..有点忧伤感。
2.Forever at your feet ----Oh Susanna
伴着下雨声...低沉的声音。听着让人很平静的歌。
有什么幽默笑话可以帮助缓解压力?
谢谢邀请:
♦产房里一小孩出生哈哈大笑,接生护士都感到奇怪,就围拢观看,发现小孩拳头紧握,于是,就掰开一看,发现是一粒堕胎药,只听小孩说:“他好的!想干掉我,没那么容易”!
如何陪孩子聊天,帮助孩子缓解压力
首先聊天话题不要严肃!根据他喜欢的话题开展!然后销做在聊天中用朋友的语气来交流!这样会好的多,说白了就是你做一次老顽童,陪着你的孩子幼稚一回!这样才拉近彼此的正链距离!可以缓举斗孙解其心中的不快乐!
谁知道有哪些歌可以缓解压力 帮助睡眠的 啊
即使知道要见面 sara
only reminds me of you--mymp
tommai mai rub sak tee--lydia
only reminds me of you--mymp
tommai mai rub sak tee--lydia
女人为何有压力,怎样缓解压力
人有压力是很正常的,因为人成长了,会思考问题。当面对不能解决的问题时就会感到压力。压力主要来源于三个方面
1·所处的社会有让我们不满意的地方,我们会觉得世界不公平,赋予自己的东西太少,别人又很优秀,因此我们会产生不平衡感,会有力不从心,就会有压力。
2·家庭问题也会产生压力。
3·人际交往也会带来压力。
当压力来临时,关键是你如何看待它,把压力当作动力,去解决他战胜它,你就会进一大步 你可以通过和朋友聊天 出去散步 听听音乐的方式转移自己的注意力
1·所处的社会有让我们不满意的地方,我们会觉得世界不公平,赋予自己的东西太少,别人又很优秀,因此我们会产生不平衡感,会有力不从心,就会有压力。
2·家庭问题也会产生压力。
3·人际交往也会带来压力。
当压力来临时,关键是你如何看待它,把压力当作动力,去解决他战胜它,你就会进一大步 你可以通过和朋友聊天 出去散步 听听音乐的方式转移自己的注意力
热门问答
- 1一本武侠小说,好像叫血煞屠魔,书面标注作者是古龙,但我查过不是,主要讲一个镖局的故事,谁知道?
- 2请朋友们介绍几本好看的网络小说
- 3冰雨的意思
- 4春节电影片哪些是免费观看的?
- 5惊呆了,理财和不理财的区别居然这
- 6请告诉一下关于写一战和二战的故事的书
- 7有什么好看的小说呢,要近期的刚完结的。
- 8赵本山 录音
- 9兵部侍郎在古代是一个官职,它相当于现代的什么官呢?
- 10从零开始学理财必须看的书有哪些
- 11求太宰治的《人间失格》完整版小说
- 12求冰雪奇缘英文版完整
- 13不读书的女人,无论她怎样冰血聪明只有一世才情什么意思
- 14新课程改革的特点
- 15关于过年的小小说
- 16师姐是什么意思
- 17以前看的有本网络小说主角名字叫萧然的,女2号叫克丽丝,主角从小就被他师傅带去修炼的小说名字叫什么。
- 18什么叫“不科学”?
- 19英语学习质量监测(七年级上册)第96页到第100页答案,速回速回!
- 20《不抑郁的活法》是之前《不焦虑的活法》姊妹篇么~内容会不会有雷同啊?
- 21汉王N510电子书和有声读物怎样同步
- 22老说拳皇拳皇的 拳皇到底是什么上面玩的游戏?
- 23求一本猪八戒为主角的网络小说书名,风格类似悟空传的
- 24不可预料的恋人为什么只能看2集?什么视频能看全集
- 25哪些歌曲比较容易学唱?
- 26不解之谜什么意思
- 2704年本田雅阁按CD/AUX没反应,按AM/FM有声音,是不是锁码了还是。?请专业人解答,谢
- 28李荣浩唱的不将就表达的是什么意思,知道的告诉下。
- 29仙道求索好看吗?经典吗?
- 30亚马逊是什么
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿哥阿妹广场舞32步
- 傲风小说全文免费阅读
- 安全文明施工及保证措施方案
- 傲骨贤妻第一季全集下载
- 爱乐奇儿歌部分叫什么
- 安全脑筋急转弯
- 爱丽丝梦游仙境二免费完整版高清
- 爱你爱的好累
- 安徽省内旅游景点排名
- 奥特之王奥特之母
- 奥特曼 大全
- 暗黑破坏神怎么玩
- 安娜卡列尼娜1997
- 奥特曼大英雄的歌
- 安全儿歌教育台词简短一点
- 安利事业的价值与远景
- 暗恋的小说推荐
- 澳洲有什么好玩的地方
- 奥特曼礼品盒
- 安全伴我行儿歌
- ab日记
- 暗黑破坏神论坛
- 按要求改写句子英语
- akt作品发在哪里
- 奥特曼 套装
- 阿甘正传名言
- 安徒生的童话丑小鸭的故事
- 阿弥陀佛圣号60分钟
- 爱护花草的儿歌童谣三字歌
- 暗黑血源
- 百鬼夜行歌
- 半劫小仙听书免费
- 霸道总裁和他的男人
- 白族语言文字
- 冰甜短剧
- 博物馆里有什么
- 巴啦啦小魔仙之彩虹心石免费
- 白萝卜山药
- 步步高和读书郎的家教机哪个好
- 霸王别姬项羽
- 背水一战的水是哪条河
- 蹦床游乐园
- 蝙蝠侠英语
- 卜居屈原
- 本草纲目拾遗
- 八戒影视大全
- 白色的英语单词怎么念?
- 北京烤鸭的英语怎么说
- 半生雪哪里下载
- 八年级下册语文课文内容
- 别人欠我钱我申请财产保全
- 巴黎铁塔简笔画
- 不妄自菲薄后面是什么
- 宝宝英语启蒙叽里呱啦
- 北京现代音乐研修
- 白蛇:缘起电影免费观看完整版
- 宝宝积食发热的原因
- 不等式的解集
- 比较长的搞笑段子
- 拜阿司匹林的作用与功效
- 朝阳刀044评书
- cp相声组上线
- 沧海一声笑相声晚会
- 陈老蔫相声
- 唱得不错二人转演出开始
- c盘评书
- 传统相声桌子尺寸
- 闯江湖快板
- 吃了么您内相声
- 草原相声
- 苍南渔鼓粉妆楼第八集
- 捶你小胸口相声
- 慈禧太后相声
- 穿越大明评书
- 陈曦讲相声
- 崔大笨讲相声
- 常贵田王佩元相声玲珑塔
- 传统相声经典大全郭德纲
- 曹云金师徒父子相声
- 陈嘉新说相声
- 陈英相声演员
- 传统相声打铁
- 陈嘉男相声大全
- 陈印泉俣振鹏相声
- 程野称二人转搭档都是夫妻
- 沧州木板大鼓刘迎芬
- 扯大鼓拉大旗
- 苍南渔鼓薛仁贵征东28集
- 朝气蓬勃的相声
- 出租车二人转
- 大姐相声大全
- 单田芳评书西游记连续播放
- 单田芳评书隋唐瀒义一
- 德云社说这段相声的没几人
- 单田芳评书大全列表于成龙
- 丁日荣评书
- 邓丽君的相声
- 对歌相声稿
- 逗乐坊相声2019
- 大隋唐评书123
- 大鼓老乡
- 单弦简谱
- 大狗熊打快板
- 对岳云鹏春晚相声的评价
- 杜汶珊英语朗读
- 单田芳全部评书隋唐75回
- 单田芳评书之三国演义
- 电厂安全生产小品相声
- 打跳欢歌快板
- 单田芳的评书乱世枭雄70
- 德云社相声之夜
- 大鼓的起源地
- 单琴大鼓读法
- 大唱将二人转
- 单田芳评书百年风云68
- 大车店的故事评书
- 大学英语学习系统
- 电子琴书下册的小鸟演奏
- 大鼓和唢呐
- 大话大学相声
- 耳朵直接爆了
- 耳朵都怀孕了
- 哦来给来给哦来给
- 恶人之谷
- 而情似近
- 耳语者
- 二年前なら
- 恶鬼投胎
- 二少爷好腹黑啊
- 儿童音乐主题完整版
- 哦拉个嚓注意音响
- 耳机带上还不够
- 恩次恩次北鼻
- 二楼
- 哦叻叻叻
- 二人打架
- 俄风硬曲
- 洱海的偶遇
- 俄舞小曲
- 鳄妖寻仇
- 娥江夜色美
- 哦老爸
- 俄语舞曲
- 俄式舞曲
- 峨眉
- 儿时梦
- 恶龙咆哮
- 俄语混搭超好听
- 哦哦哦哦
- 俄式魔音
- 反脆弱评书
- 封神榜评书343
- 范伟刘流相声要账
- 讽刺相声短
- 范小溪二人转
- 奉调大鼓音配像
- 方一平相声
- 妇幼保健院的快板
- 父子相声大全笑死人
- 芙蓉说书人
- 富有内涵相声
- 防溺水快板儿歌大全
- 范军会说相声
- fgo相声
- 纷争几时休清音俗世流
- 房屋前放大鼓
- 封神演义旧版评书
- flash版相声打包
- 方便一下相声
- 凤栖说书人
- 方清平说相声的地方
- 帆船小品相声
- flash相声卖拐
- 方言土语相声侯宝林
- 封神演义评书全集第十一回
- 风吹草相声成语
- 福州福清音
- 飞镖评书
- 腹语徐小迪相声有新人
- 菲儿唱的二人转
- 高考励志加油站
- 国内有声读物
- 寡妇空间有点田有声小说
- 高峰郭德纲于谦
- 古今女子图鉴
- 鬼吹灯有声小说11
- 官场小说问鼎有声评书
- 关于婚姻的有声书
- 高情商小说有声
- 郭德纲相声有声读物
- 高中生家长
- 官场笔事95有声小说全集
- 鬼吹灯小说精绝古城有声
- 鬼吹灯有声书第一部
- 个人觉知的力量
- 高中英语单词3500拼读磨耳朵
- 赶尸道长有声小说夏栖栖
- 古墓有声小说里有三爷
- 赶李自成有声小说在线听
- 鬼医神医王妃请上位有声小说
- 关于范蠡的有声书
- 高山上的童年有声小说在线收听
- 公主贵姓有声小说
- 顾瑞雪有声小说
- 官场有声书官神下
- 跟着奶奶去捉鬼
- 关于胖子寻宝有声小说
- 国外有声音的情欲小说
- 怪物攻击有声的小说
- 官路逍遥小农民有声小说
- 黄鹂与蜗牛儿歌第23集
- 婚礼婚外
- 回到唐朝当国公
- 后羿洛神嫦娥
- 坏蛋4最新章节
- 汉堡公主的故事
- 海绵宝宝二季国语版全集
- 葫芦丝荷塘月色伴奏曲降b调
- 好听的儿歌大全100首连续播放
- 护林员感人故事
- 混沌天帝诀在线全文免费听
- 怀孕多久查出胎心胎芽吗
- 花都最强医神全文
- 坏蛋是怎样炼成的吧
- 海浪唯美语录
- 华佗神医
- 河北专接本英语词汇
- 狐假虎威懂得什么道理
- 红色主题儿歌朗诵快板
- 黑暗的铠甲勇士
- h0t英语怎么说
- 霍先生乖乖宠我 --
- 孩子背诵古诗的评语
- 黄鹤楼翻译原文
- 黄蓉的情事
- 好听网络音乐
- 患盗论
- 黄鹤楼柔情峡谷
- 黑芝麻有什么功效
- 荷花木盒
- 金庸 武功排名
- 角头2免费完整版国语
- 江南逢李龟年古诗名句
- 家风故事600字左右
- 解冤咒108遍快速念诵法
- 经致文学上门龙婿
- 巨齿鲨在线看
- 九九电影天堂
- 经典哲理故事300篇
- 降龙伏虎小济公免费
- 经典老歌 歌词
- 简史
- 将夜小说阅读
- 江南春全诗
- 嫁给未婚夫的叔叔小说免费阅读
- 健康养生经典语录
- 家乡的风俗端午节作文600字
- 江西理工大学专业排名
- 焦虑障碍的躯体表现
- 金刚经诵读好处
- 经常喝汤会尿酸高吗
- 九年级英语语法知识点归纳总结
- 绝品天师都市玄幻 茅山天师
- 剑道第一仙全文阅读免费 笔趣阁
- 戒子规全文
- 建行上下班时间是什么时间
- 九年级英语仁爱版单词在线听
- 诫子书文言文朗读
- 经验分享
- 迦南诗选爱和原谅
- 快点让孩子睡好觉吧英语
- 夸外国孩子可爱的句子英语
- 恐龙儿歌手指家族
- 可爱的小燕子的儿歌
- 开心小乐园儿歌
- 考研英语口语听力是啥
- 看新娘儿歌背诵
- 夸奖儿歌手势舞好的句子
- 卡卡乐园儿歌减法口诀
- 科大讯飞英语听力平台
- 快乐少儿英语口语
- 看着你的脸儿歌歌词含义
- 看星星的儿歌
- 卡丁车儿歌
- 课前纪律儿歌幼儿园小班
- 科教版英语小学六年级上
- 可一儿歌小熊
- 可以让孩子听的儿歌
- 开心英语小学五年级上册
- 看儿歌英语
- 夸夸中国人的儿歌
- 昆虫音乐会儿歌类型
- 恐龙的叫声儿歌大全
- 快十三个月了听什么儿歌
- 看灯儿歌
- 昆山爱美语少儿英语
- 康乃馨儿歌
- 可以放儿歌的名字有哪些
- 科普知识幼儿园儿歌
- 口渴的的英语四级作文初三
- 李鸿章说反腐相声
- 李润杰快板书
- 莲花落与快板的区别
- 李丁全部相声
- 刘秀评书46集
- 老牛说书仙逆
- 吕四娘刺雍正后续评书
- 梁德爽二人转
- 李淑晶西河大鼓玲珑塔
- 李鸣宇相声合集
- 李金斗相声醉鬼
- 老欧评书
- 历史小说说书
- 李剑相声
- 老板二人转梁山伯与祝英台
- 雷洞坪到清音阁观光车
- 老同学唱琴书
- 拉萨藏戏团相声演员
- 连云港市海州区南音乐器行
- 澧州大鼓沈百军寿鼓
- 澧州大鼓白文俊第五集
- 励志的快板说书
- 潞城相声
- 李曙光相声
- 刘文步的相声
- 刘宝瑞评书大全全集
- 刘能和老婆演唱二人转
- 刘利强快板
- 刘兰芳的评书三国演义3
- 龙虎评书
- 名著里关于说书的描写
- 苗阜相声小品败家
- 梅花大鼓文成公主
- 慕少天夏子夕小说书名
- 马东讲相声
- 民间二人转锯大缸
- 梦见观看郭德纲相声表演
- 马季的相声经典动画
- 苗阜王声最新相声着急
- 马季的相声首页
- 孟鹤堂相声沈阳专场
- 免费版小说天降小妻霸道宠
- 闽南民间南音幼儿园
- 秘密列车评书书稿
- 马三立大师最后一次说相声
- 免费小说我的好儿媳妇
- 马换五头羊的相声
- 缪秀霞温州鼓词
- 马季相声招聘动画版
- 魔术相声结束语台词
- 马季郭启儒相声
- 苗阜王声搞笑相声大全
- 免费下载小说的网站有哪些
- 免费评书大明演义全集目录
- 苗阜王声喝酒那个相声
- 美女相声合拍素材
- 模拟二人转
- 苗阜王声相声大赛名次
- 苗阜王声相声音频五味大侠
- 马志明谢天顺请客相声
- 纳尼亚传奇之魔法师的外甥
- 牛严重脱水急救办法
- 南湖公园相亲
- 那个小说软件可以看那种小说
- 念奴娇·赤壁怀古作者简介
- 尿酸高的人能吃海带吗
- 南浦
- 茑屋书店
- 农场的动物有哪些
- 你的胡子我的围巾
- 难忘的春节600优秀作文
- 女孩子脸上长痣
- 女生生理期情绪不稳定
- 难忘的一堂课作文满分
- 南瓜电影大全
- 女人闭经意味什么
- 尿酸高可以喝红豆薏米水吗
- 哪里的粽子
- 女性朋友生日转多少合适
- 南康县
- 女人晚上喝水眼睛浮肿
- 南瓜须的功效与作用
- 奶爸大宗师
- 哪种血压计测量最准确
- 南阳27路最新路线
- 南京市旅游必去景点
- 农家乐免费阅读
- 女萝
- 南极洲旅游多少钱
- 那些事儿免费小说收听
- Our Country and Its Regions
- Open Yale Course - 金融市场
- ORT Level7
- Our World 2E_AmE_4_Workbook Audio
- Our Only May Aemlia
- Owl Diaries
- Our World 4 textbook
- Out of Control (失控)
- Oxford Read and Imagine
- oral practice
- Oxford Readind Tree Stage 3
- OPD
- OD英语
- Other English book
- Our World 3
- Original English Programs
- ORT Level 5
- Oral English for First graders
- Over In The Meadow
- Our World 4 Workbook
- Our World 3 练习册
- ORD2.10 earth
- our class
- Our World 1B Workbook 作业音频
- Owen
- OW
- Our World 1
- ORT
- ONTARIO READING 2
- Other Articles
- 评剧杂技相声魔术
- 评书岳飞传六十回刘兰芳
- 评书刘秀小说
- 评书书名家
- 朋友都说我适合说相声
- 平假名中的清音和浊音
- 评书隋唐传137
- 评弹苏州好风光曲谱
- 评书封神板
- 评书最强相师
- 评剧黄梅戏二人转
- 评书粤语隋唐英雄传
- 评书单田芳薛家将114回
- 评书师傅向徒弟讲折扇
- 评书三国演义第10集
- 评书表演注意事项
- 评书大将军
- 评书清朝皇帝54
- 评书武荣涛简介
- 评书王新刚
- 评书大隋唐45
- 评书盗墓笔记全集第五部
- 评书红楼梦李庆丰多少集
- 评书盗墓笔记外传藏海花
- 评书桃园老叟
- 评书杨家将40回
- 评书刘罗锅张少佐
- 评书三剑侠传27
- 评书故事拍摄
- 评书刘兰芳岳飞高宠占四猛
- 妻与妾全集下载
- 妻乐无穷醉酒微醺小说
- 全本小说豪婿韩三千
- 全民写小说误删
- 棋高一筹小说
- 邱泽张钧甯小说
- 乔璃月傅瀚是什么小说
- 清穿成康熙的女儿小说
- 全部小说总点击不限
- 奇幻小说变身女孩
- 秦姝是哪本小说的人物
- 求推荐类似于伪戒的小说
- 情欲电子小说
- 起凡中文网小说下载
- 乔若名萧年生小说
- 全部云中岳小说
- 秦时明月剑道小说
- 清穿之千娇百媚穿书小说
- 青菀小说姜
- 情深缘浅清言小说免费
- 清宫风云小说下载
- 秦臻的幸福生活手札小说
- 千山茶客小说排名
- 求好看的霸道总裁类小说推荐
- 庆余年小说第二季哪里可以看
- 情爱画廊小说全文
- 乔忆琳傅江铭小说
- 弃少归来卓不凡全部
- 求经典的完结穿越小说
- 权谋类的小说排行榜
- 任鲁豫说相声
- 扔话筒相声
- 日语音标的清音浊音坳音
- 人教版7年级数学知识点总结
- 如何祝相声演员生日快乐
- 人代泯灭而清音独远
- 人教版二年级语文下册教学计划
- 如何看待现在的相声
- 人教版6年级上册数学
- 如何使用半导体听评书
- run经典相声
- 若远似近清音墨影摘抄
- 如何坚持说书
- 日志博客二人转
- RoundTable
- 人教版五年级教材
- 让文明之花开满校园快板
- 如何培养孩子阅读力
- 燃饼相声全集
- 人情冷暖世态炎凉相声
- 如何评判小品和相声的好坏
- 如何说孩子才会听怎么听孩子才肯你说内容
- 人教版小学二年级语文上册
- 任凤琼小品相声搞笑大全
- 人教小学四年级数学
- 人和中学相声
- 睿为心声
- 人教版六年级数学长江
- 如今郭德纲相声爆红
- 任冬影二人转
- 兽人文有声小说
- 手机美术馆
- 上门女婿惹不起
- 苏教版小学五年级下册有声读物
- 什么是vlp有声读物
- 升官传奇扬丁有声小说
- 所有有声小说大全免费听
- 四面墙有声小说
- 山里汉子爱宠妻有声小说
- 三国到明清有声读物
- 设局有声小说黄金狼
- 抒情纯音乐
- 手机小说有声书
- 善财童子五十三参有声书
- 数学确定性的丧失有声书
- 神葬有声小说全集
- 神龙卫士沈浪和苏若雪有声小说
- 神契幻奇谭有声小说
- 上译有声书
- 神宠进化有声书
- 史莱克七怪之成神之路后半截
- 上门龙婿叶辰正版有声小说
- 世界名著导读
- 收听有声读物小说软件哪个好
- 蜀山战纪有声小说
- 三国之招唤猛将有声小说
- 瞬间的永恒
- 十宗罪有声书谁的好听
- 首席高参7有声小说吧
- 神澜奇域无双珠
- 她的城拍摄地在哪
- 她今年12岁的英文
- 套路表白的土味情话
- 听书全文昆虫记全集
- 童话新疆
- 他叫什么名字英语
- 听小说妖龙古帝
- tara音乐下载
- 桃花水是什么
- 它很漂亮英语
- 叹世界
- 提升心灵品质
- 太原理工大学研究生院
- 头号玩家解说
- 天龙八部小说结局
- 兔老舍全文
- 讨媳妇的吉利话
- 探清水河 原版
- 天气预报免费下载
- 天津中考作文题目
- 特种兵在都市南方后续
- 唐朝历史电视剧
- 天使心全集在线观看动漫
- 图案的英语
- 探测器儿歌
- 天黑黑三字儿歌
- 谈恋爱多的人情商都很高
- 提升自己商业思维的书
- 天路歌曲教唱
- 托克逊天气预报
- 吴芊芊乔振宇重生小说
- 我家有个仙侠世界
- 我强迫姐姐变装奴小说
- 无极小说刀剑决
- wps怎么没了
- 我活了十万年小说
- 蜗居小说黄版在线阅读
- 我很喜欢你柚子猫陶华
- 我的美女情劫
- 我们爱科学少年版电子书
- 万古神帝云资源
- 武当生死簿
- 无聊斋志异
- 我的传奇生涯有声小说
- 无尽繁殖产卵的世界
- 我家的剑仙大人全集
- 玩偶之家电子书
- 万古天尊笔下文学
- 我从小就喜欢你云
- 魏晨郁可唯小说
- 我的绝美老婆电子书
- 王牌投手三桥重生小说
- 文本内容重复
- 温馨的暖文小说
- 王祖贤大腿的小说
- 武炼巅峰全文
- 我的多年婚姻生涯
- 我可能不会爱你小说免费江山沧澜
- 我被系统托管了全本
- 万战丹师
- 项羽杀楚怀王
- 写下的英语
- 璇玑图诗全文
- 小猪唏哩呼噜阅读小报
- 相聚音乐
- 萧红著作
- 洗头的英语
- 新封神榜插曲
- 想你全文免费txt下载
- 修仙的世界
- 新神话故事
- 下山虎 小说
- 学前教育心理学名词解释
- 小宝宝长牙齿顺序图
- 新鲜莲子的食用方法
- 雪中悍刀行虎夔结局
- 小宝贝馋死我了
- 写集体活动的作文
- 学英语从音标开始吗
- 消息一则作文300字
- 寻乌到瑞金汽车时刻表
- 想念一个人的经典情感语录
- 惜花芷文学
- 星河湾二手房出售
- 香港版杨贵妃
- 小学生阅读手抄报内容
- 襄汾旅游
- 薰衣草紫水晶的功效与作用
- 西沙群岛永兴岛的面积
- 小舍得几个孩子的结局