预防病毒感染小儿歌
春节出行,如何预防宝宝被病毒传染?专家提醒,做好这些事情很重要
回家过新年,是一件让人高兴的事情,但是春节出行,又是人流的高峰期,到处都是人头攒动,也是细菌和病毒传播的高峰期,如果同行的人,有一个出行流感、肺炎等问题,周围的人,可能首先就会被波及。那么春节回家过年,如何确保孩子的安全,预防宝宝被病毒传染呢?专家提醒做好以下这些事情,非常重要宝妈们不可大意。
其实,最好的预防病毒传染的方法,就是待在家里,那里也不去,特别是人流量汇聚的地方,但是春节出行,回家团团圆圆过新年,又是我们的传统习俗,一时半会真的还让人难以改变。春节出行不可避免的话,那么我们又应该在出行的时候,确保自身和宝宝的安全,避免宝宝被病毒传染呢?一起来看看吧!
戴口罩出行
咳嗽、讲话、打喷嚏等情况,是病毒传播的重要方式,我们在出行的时候,最好戴口罩出行,这是预防病毒、细菌传染的主要方式之一。
但是市面上的口罩样式繁多,质量也是参差不齐,因此,宝妈们在给宝宝选择口罩的时候,一定要谨慎,仔细甄别。其实最好的预防细菌病毒传染的口罩,还是要属医用口罩,虽然不好看,但是效果很好。而市面上其他样式好看的口罩,其功效真的不是很好。
使用口罩的注意事项,最好多准备几个,人流量大的地方,最好每4个小时左右就更换一次。一次性口罩,最好取下后,就丢弃不要再用了,不要为了省钱,而重复使用,最终使得口罩失去了原本的效果。
勤洗手
宝妈们一定要做好宝宝的个人卫生工作,如果可以的话,一定要跟宝宝勤洗手。如果外出,条件不允许的话,那么也可以多备一点湿纸巾,用湿纸巾多给宝宝擦擦小手,也有消毒杀菌作用,从而避免宝宝病从口入。
身体不适,最好避免出行
如果宝宝有身体不舒服的情况,最好避免出行,因为人在身体不适的时候,身体抵抗力和免疫力都会下降,从而对细菌和病毒的抵御能力也会变差,因此,在这个时候出行,也更加容易被细菌病毒感染。
少接触从外地回来的人
日常生活中,最好少接触从外面回来的人,尤其是疑似感冒、肺炎、流感等疾病的人,一定要让宝宝避免与之接触。这样可以降低被病毒细菌传染的几率。
家里有人身体不适,及时就医
如果家人有身体不适的,一定要尽早就医,不要因为一些过年的风俗,过年不能吃药等禁忌问题,而耽误了病情,延误了最佳治疗时间。
少吃野味
回老家过年,有些人老家靠近大山,可能偶尔还会去弄一些野味回来吃,尤其是现如今猪肉价格居高不下的时候,人们更是对此趋之若鹜。但是在这个特殊时节,一定要注意,少吃野味,管住嘴巴,才能够更加安全地度过这个春节。
保持室内通风,多晒晒太阳
平日待在家里,要注意保持室内通风,虽然冬季天气寒冷,还是需要多开开窗,可以给窗户装上纱窗,这样可以防风,还能保持室内空气流通。在有太阳的时候,可以多带宝宝外出晒晒太阳,太阳光是有消毒杀菌功效的,还对宝宝身体有好处。
相信大家做好以上这些事情,一定能够保护好宝宝,远离疾病,开开心心过大年的。
(所有图片来源网络,如有侵权请联系)
※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。
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热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
由病毒感染引起的疾病,有鼻炎,鼻窦炎,肺炎,气管炎,支气管发炎,感冒时间长了,就会导致,预防用点板蓝根,屋内撒点84消毒液,再就是通风换气
要有效地预防传染病的发生与流行,关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。为此,要切实做到:
1、养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。
2、 加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。
3、 按规定进行预防接种,提高免疫力。
4、 搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。
6、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。
一般有三个基本原则:1.对传染源隔离;2.切断传播途径;3.保护易感人群,比如打疫苗。
预防措施有
切断传染途径:1.呼吸道传染病,在公共场所及家居必须保持空气流通,必要时应进行空气消毒。2.消化道传染病,着重在管理饮食、管理粪便、保护水源、除四害、个人卫生等方面采取措施。3.虫媒传播传染病,可采用药物或其他措施以达到防虫、杀虫、驱虫的目的,并大力开展爱国卫生运动。4.有些传播因素复杂的寄生虫病,如血吸虫病,应采取多种措施,包括消灭钉螺、治疗病人及病牛、管理水源、管理粪便及个人防护等措施。
提高人群的免疫力有非特异性措施和特异性措施。非特异性措施包括参加体育活动,增强体质;注意卫生习惯;均衡营养;改善居住条件等。
特异性措施分为主动免疫和被动免疫。被动免疫通过给易感者注射针对某种传染病的特异性抗体,达到迅速、短暂的保护作用。而主动免疫则通过注射(或服用)某种传染病的疫苗、菌苗或类毒素,使易感者体内产生免疫力。有时主动免疫与被动免疫联合使用,可提高预防大效果。采取何种方法,应在医生的指导下进行。
在我国,根据儿童的免疫特点和传染病发生的情况制定了一套免疫接种程序。按规定,婴儿必须在1岁内完成卡介苗,脊髓灰质炎三型混合疫苗,百日咳、白喉、破伤风类毒素混合制剂(简称百白破疫苗),麻疹疫苗和乙肝疫苗等5种疫苗的接种。此外,根据流行地区和流行季节进行乙型脑炎疫苗、流行性脑脊髓膜炎菌苗、风疹疫苗、流感疫苗、腮腺炎疫苗、甲肝疫苗等疫苗大接种。
要有效地预防传染病的发生与流行,关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。为此,要切实做到:
1、养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。
2、 加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。
3、 按规定进行预防接种,提高免疫力。
4、 搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。
6、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。
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