魔欲冬瓜茶电子书

冬瓜茶是民间流传已久的夏季睁慧清凉饮品，以冬瓜为原料，加入红糖和冰糖，进行小火长时间熬制出的浓缩饮品。冬瓜具有美白﹑祛斑﹑解暑的功效，；红糖中含有一种“糖蜜“成分，排毒又养颜；冰糖具有生津润肺﹑清热解毒的功效。

这三种悉旅答原料搭配在一起熬制出的浓缩饮品，绝对的纯天然，既消暑又养颜，是夏季不可或缺的一道甜蜜饮品。花点心思熬制一次，密封好放冰箱，喝的时候，取出来拿开水或者冰水冲泡，再放些冰块，口感更佳。冰冰凉凉的夏季解暑小甜品，清凉降火又卫生，让你与家人，一夏天都在甜蜜凉爽中度过。

用料

冬瓜茶的做法

冬瓜洗净，切成小丁，皮和籽都要

红糖洒在切好的冬瓜块上，静置15分钟

待红糖大部分融化，冬瓜中的水被杀出一部分，开中火开始煮冬瓜

放入冰糖镇谈

煮至冬瓜汁沸腾，改为小火慢慢煮

边煮边用铲子翻动，防止糖粘锅底

煮至糖浆变稠，冬瓜粒变咖啡色透明状，即可关火

用滤网将煮好的汁过滤出来，冬瓜茶就做好了

小贴士

保存方法：放凉后，装入干净无水的玻璃瓶密封，放冰箱冷藏；因无防腐剂添加，最好两个月内食用完。

食用方法：喝水时候，取1~2勺放入杯子内，用开水或者冰水冲开，根据自己喜好，可加入适量冰块。

如果你是女生我不建议，经常服用过凉的东西会导致宫寒，严重会难孕或者不孕，而且这个只是利水降火的作用没有减肥的作用

荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化，荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。在南方有用荷叶包裹做饭的传统，这样做出来的饭带有荷叶的清香。荷叶的这种祛湿、化湿的功效现在被广泛地用在了治疗现代人普遍出现的血糖高、血脂高和肥胖症

我们可以在夏天选用最肥壮的荷叶，切成细丝，晾干收好，做荷叶粥或者泡荷叶茶喝。但是请注意，这是对那些痰湿，偏于湿热型的人更有效果。荷叶中的荷叶碱有助于减肥。偏湿热型体质的人可以在夏天选用最肥壮的荷叶切成细丝、晾干收好，做荷叶粥或泡荷叶茶喝，效果甚佳。以上来自徐文兵《四季养生》

迷你冬瓜好吃。

迷你冬瓜跟普通的冬瓜味道差别不是很大，肉质迷你的更紧实一点，冬瓜相对来说更好熟一点，两者都是非常好的菜品。

迷你冬瓜皮薄肉厚，质地紧密。口感与大冬瓜区别不大，但其品质耐煮且回味甘甜。迷你冬瓜的大小更迎合家庭消费的需求，一般两天就能吃完，方便卫生。迷你冬瓜皮薄肉厚，质地紧密。口感与大冬瓜区别不大，但其品质耐煮且回味甘甜。迷你冬瓜的大小更迎合家庭消费的需求，一般两天就能吃完，方便卫生。

您想问的是小冬瓜好吃还是大冬瓜好吃吗？这种植物小冬瓜好吃的原因如下：
1、小冬瓜口感脆嫩，更加嫩滑。
2、小冬瓜味道相对较浓，适合做清炖或者做汤。
3、小冬瓜通常不需要去籽，烹饪起来相对方便。
大冬瓜则是指冬瓜成熟后的果实，此时体积较大。大冬瓜的果肉较为粗糙，籽较多，口感相对来说稍显稀松。大冬瓜的肉质比较厚实非常难嚼。

《冬瓜咚咚哩咚呛》

冬瓜荷叶茶真的能减肥。这与冬瓜和荷叶的除湿利尿功能有关，适用于脾虚、湿气重类型的虚胖。冬瓜味甘、微寒，归于肺和小肠经，具有利水消肿的作用，而荷叶味苦、性平，具有清暑利湿的作用。两者配伍，利水消肿效果增强，对于脾气虚弱导致的体型肥胖，当体内湿气祛除后，即可起到减肥的效果。但是如果是其他类型的肥胖，如过食肥甘厚味导致的油脂积聚造成的肥胖，采用此种方法是无效的，还是需要控制能量的摄入并配合消耗大量能量的运动，才能够达到减肥的目的。个人需要根据自身情况合理选择减肥方法。

可以，可以瘦脸通便。有瘦身效果，可以吃。

冬瓜荷叶茶真的能减肥。这与冬瓜和荷叶的除湿利尿功能有关，适用于脾虚、湿气重类型的虚胖。冬瓜味甘、微寒，归于肺和小肠经，具有利水消肿的作用，而荷叶味苦、性平，具有清暑利湿的作用。两者配伍，利水消肿效果增强，对于脾气虚弱导致的体型肥胖，当体内湿气祛除后，即可起到减肥的效果。但是如果是其他类型的肥胖，如过食肥甘厚味导致的油脂积聚造成的肥胖，采用此种方法是无效的，还是需要控制能量的摄入并配合消耗大量能量的运动，才能够达到减肥的目的。个人需要根据自身情况合理选择减肥方法。

冬瓜荷叶茶的话，他喝了的话确实是可以养胃的，而且对我们的身体也是很好的，有一种清热解毒的是可以长期喝的。