节能减排儿歌歌谱

如果你有绘画功底的话在这里只能文字表达：

画个马路一点透视图，虚实要把握好，空中弥漫着浓烟，顶上要有一段文字，“节能环保、美丽家园”

节约用水。用电，，，做好自我约束。。积极创新思考，研究节能措施

高校学生为主导、面向全国的绿色信息发布平台；覆盖范围包括两岸四地 (大陆、香港、澳门及台湾)；致力于为全国高校环境保护人士及团体，提供一个公平发展交流的平台，提供各项公平的、可持续发展的机会及资源；配合国家政策坚持科学发展观，开展环境保护事业的文化交流、学术交流和信息交流；倡导以和谐及理性的态度，解决社会和环境的各项问题；团结全国高校环境保护人士和团体，保持正面乐观的态度，以教育、鼓励及协商的方式推广环保理念，共建绿色和谐社会。
中国高校环境保护网--CUEPN坚持：社会、经济和环境，合则共赢、分则共损的可持续发展观。我们倡导以正面、乐观、专业、教育的信念，以可持续发展为原则，以赞赏作为鼓励、以鼓励取代指责，以和谐取代对抗，以协商取代激进；通过教育、鼓励、资助三种方式，向中国高校推广正确环保管理理念，培养杰出的环保精英人才。并以中国高校环境保护网--CUEPN为基点，把环保中的正面理念，辐射至社会各界，提高全国高校环境保护人士及团体的凝聚力。团结全国各地的环境保护团体、非盈利团体、慈善团体、各高校组织及社会各界，共同参与环境保护工作，集思广益，求同存异，全面推动社会、经济和环境的可持续发展，共同为保护中国环境而努力！
我们的项目：

△在不使用时及时关闭各种电器，并最大限度地利用日光。

△打开电冰箱的次数要尽可能少。打开电冰箱时要损失大量的冷气，重新制冷需要消耗更多的能源。在城市家庭中，电冰箱的耗电量占电力消费量的25%以上，这一家用电器的正确使用大大有助于节约能源。

△在有盖的容器中对液体加热可节约20%—30%的能源。煤气炉的火焰最好也不要超出锅底。锅中的液体沸腾后，要把火焰降低到最低限度。打开烤箱门，温度要降低15℃—25℃，重新升温需要更多能源。因此，打开烤箱的次数要尽可能减少。

△在家庭中，采暖占据了很大一部分能源消耗。应该保持设备的良好运转：如果设备运转情况不好，会损失30%—50%的能源。严密的隔绝状态可避免热量的流失，如封闭门窗和填补墙壁和屋顶的漏洞等。

△洗衣机以冷水运转，可节约80%—92%的能源：不甩于而经阳光和空气自然晾干也有助于环境的改善。

△需洗涤的衣物和餐具要达到一定数量时再接通洗衣机或洗砣机。

△家庭供水需要消费大量能源。另外，水也不是取之不尽的。因此，合理用水对生态的改善具有重大意义。

△打开水龙头每分钟要消耗11—19升水。因此，必须减少水龙头打开的时间。如果养成这种习惯的话，刷牙仅需2升水就够了。如果洗脸时使用放到脸盆中的水，而不是任由水从水龙头中流出的话，可节约55升水。

△为节约能源，淋浴要比泡澡好。

应找到更合理和行之有效的交通工具，如公共汽车(可节约能源50%—75%)或骑自行车。

我就以我个人的想法说说我的建议首先节能.减排是节什么能,减什么排我建议用抽象的表现方式来画,尽量夸大,让人看到这幅画有种危机感感觉世界大量方法废气,废水的危害.浪费能源对以后我们的生活带来的不便如果是我画这幅画的话,我会用蓝灰色调来表现表现出我们生活环境的灰暗建议这幅画要画大点,比较有影响力,像海报那样的我已经很久没画过画了浅薄之谈,希望能帮到楼主呵呵

少吃零食，高热量高脂肪食物，什么可乐雪碧方便面，肥肉等，吃饭清淡少盐，素食为主，早饭粥，一个鸡蛋，一杯豆浆，午饭米饭面条撘配青菜，豆腐均可，晚饭粥，两餐间补个苹果当加餐

你可以试试我的,我就是每天早上一个苹果,一个香蕉,一个蛋(个人觉得这比早上吃一碗粉抗饿),要不然就是一个玉米棒子加一个蛋(玉米是粗粮),还有就是我觉得牛奶是上火的东东,所以没有常吃,可以改成豆奶.吃这一些的话热量比较低,而且营养也不错,而且多吃水果对皮肤也好.

上网一搜不就有很多减肥菜谱吗？关键是看你有没有时间做，像我这种加班狗，哪有时间做啊，只能每天晚上下班喝雷5，不过你别说，就这样我一周还掉了6斤呢，难怪大家都说雷5的效果特别好，这我是真信！

很多人都不自己肥胖的原因，归结于自己吃太多。的确肥胖的出现与饮食是有很大的关系的，暴饮暴食是会导致身体发胖。所以大家要想减肥的话，不仅要在平时多注意锻炼，也要注意自己的饮食，所以对于减肥的菜谱很多人偶读特别关注，本文我们就请专家给大家介绍一些吧。
大家要想减肥瘦身，那么在饮食上就要特别注意要少吃一些热量高的食物，下面我们就给大家介绍一些减肥的菜谱，让大家在享受美味的同时也能达到减肥的效果，一起来看看吧：
减肥的菜谱
排毒减肥菜谱——海带炖鸭：
原料：鲜海带120克，鸭肉300克，生姜3片，葱段、料酒、花椒、精盐各适量。
制法：将鸭肉剁成小块。将海带切成方块，与鸭肉块一起入锅加适量的清水用大火煮沸，撇去汤面上的浮末，调入葱段、姜片、料酒、花椒，用中火将鸭肉炖至烂熟，再调入精盐即成，可随意食用。
功效：此方具有降低胆固醇、防治便秘和动脉硬化、排除人体内重金属等毒素的功效。
排毒减肥菜谱——黑木耳豆腐汤：
原料：黑木耳25克，豆腐200克，鸡汤1碗，食盐少许。
制法：将黑木耳泡发，洗净。将豆腐切成片，与黑木耳一起入锅加适量的鸡汤用小火炖10分钟，调入食盐即成，可随意食用。
功效：此方具有清胃涤肠、减肥、清除血液中的热毒和排石的作用。
排毒减肥菜谱——醋熘绿豆芽：
原料：绿豆芽300克，花椒10粒，醋40克，白糖5克，味精、葱丝、湿淀粉、精盐、色拉油各适量。
制法：将绿豆芽洗净，用沸水快速地焯一下，再在凉水中浸泡10分钟，捞出后沥干水分。将花椒入锅用色拉油炸焦，捞出花椒。将葱丝放入此油锅中炒出香味，再将绿豆芽、精盐、白糖、醋、味精一起入锅翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成，可随意食用。
功效：这道菜具有解毒、排毒、减肥、降血压和降血脂的功效。
减肥的菜谱就给大家介绍这么多了，要想减肥在饮食上就不能大意，不能想吃什么就吃什么。油炸的、高热量的时候大家还是要少吃，而且要瘦身大家也要注意平时对锻炼，这样才能实现健康减肥。

建议：你需要了解知道儿童减肥食谱这个问题，关于你请问的儿童减肥食谱这个问题我来为你解答：自制健康儿童减肥餐儿童减肥食谱—仁面茶　　可调和肠胃，通便润肠，可降血脂、减肥。发胖多食有利轻身，此茶有利幼儿、学龄前儿童食用。　　原料： 玉米面250克，白芝麻20克，黑芝麻20克，瓜子仁50克，桃仁20克，花生仁20克，芝麻酱100克，香油、盐各少许。　　儿童减肥食谱制作：　　1、锅注入清水适量，烧沸，玉米面先用水稀释后倒入锅内沸水中，一边倒一边用勺子搅动，烧开后用小火煮一会儿。　　2、芝麻炒熟，擀成碎面;桃仁先去皮，再炒熟擀碎;花生仁炒熟擀碎;瓜子仁炒熟，掺入少许盐拌匀。　　3、芝麻酱用香油调稀，以能浮在粥面为准。玉米粥盛入碗内，浇上麻酱，撒上瓜子仁、芝麻仁、桃仁、花生仁即成。