身心疗愈放松【冥想】净心解压

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by：妮娜爱家秀

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by：乐宝妈妈读绘本

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正念冥想|365天水元素版正念冥想|疗愈身心|冥想放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天水元素版正念冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们疗愈身心|冥想放松...

by：墨心岛屿

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正念冥想|365天大自然冥想|疗愈身心|聆听放松大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：365天大自然冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们|疗愈身心|聆听放松给自己一个...

by：墨心岛屿

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放松冥想的方式有很多，但首先，需要选择一个安静的地方，没有他人的干扰，也没有嘈杂的声音，坐着站着都可以。然后可以想想曾经去过，或者通过视频看到过的一个景色秀丽的...

by：主播玛雅

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消除白天的焦虑与紧张，用音乐开发我们的大脑，用崭新的身心面对新一天的开始。

by：奇闻大师兄

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冥想是一种通过集中注意力和深度放松身心来提高注意力和内心平静的练习。它有很多好处，包括：减少压力：冥想可以帮助人们减轻压力和焦虑，通过放松身心和专注于呼吸或想象...

by：自在知微

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在冥想中觉知，在觉知中冥想

by：心悦疗愈瑜伽

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十年身心灵导师菩提导师亲自带领

by：光音禅疗愈菩提导师

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每天繁忙的你，可有一处心灵休憩的港湾，让疲惫的身心得到复原？在这个凉爽而温柔的秋季，用音乐治愈每个难以入睡的夜晚。疗愈音乐可以帮助您缓解压力，放松身心，改善睡眠...

by：青芳园