专业治疗冥想【潜意识正念安眠】带你回归海滩,享受自然

2023-08-05 01:11:0011:30 6.4万
声音简介

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



用户评论

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我是低音主播陈开心

你说的特好,就是ne le 不分

听友250065888

冥想太好了,改善了我的睡眠'感谢主播

任华_qn任华

太好了,感谢,我听了两天,睡眠改善了,谢谢,坚持,只是注意力还无法集中,坚持就好了

无敌_小哪吒

先订阅一个。最近饱受失眠折磨。整个人好混乱无法放松,无法集中注意力冥想。坚持几天试试先

听友216844948

很有效果耶

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