吐纳六字诀引导

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六字诀服气法，具体详情威cm18501250025本栏目是六字诀解析及音频带练及动作详解直播

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六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病...

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养生引导术、健身气功，这里都有...

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