上传
创作中心
有声出版
客户端
睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
sd4957lmyq9c7x3ki89s
谢谢老师分享!是需要每天练习这些句子吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @sd4957lmyq9c7x3ki89s:
每天三五次,练习越多的话,体验就会越多哦
听友184507495
请问为什么焦虑和恐惧一波未平一波又起?这样一直反复的袭来?该怎么办?
老师保持平等心真的有用吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友184507495:
试试才会有感觉哦~ 并且平等心也不是什么口号,而是需要在一些心理活动练习中发展出来的
听友184507495 回复 @听友184507495:
请问为什么焦虑和恐惧一波未平一波又起?这样一直反复的袭来?
查看更多
by:vlad_wang
很多人的真实自我一辈子都在封印中,被原生家庭封印,被情爱执念封印,被社会规训封印,从未真正表达,释放自我强大的能量,感受如何富有创造力地活着,如何毫不压抑地去爱...
by:听友470263703
假如生活欺骗了你,不要悲伤不要哭泣,诗与远方,一路风雨同行。
by:紫苏_sunny
by:叶秋之后
21篇够勇敢的故事,上亿人点赞的237幅手机摄影作品,10组共同完成的创意插画,延续“你是最好的自己”系列的精彩,带你踏上一段新的勇气之旅。这是一本等着你来跟我...
by:闯先生
《谢谢自己够勇敢》是一个app人气冠军、90后百万畅销书作家张皓宸,与创意VJ杨杨跨界打造够勇敢的走心故事集。21篇够勇敢的故事,上亿人点赞的237幅手机摄影作...
by:大威说书
本专辑收录了小越妈妈讲过的所有关于孩子自我意识培养,坚持坚定自我性格,尊重个性的相关绘本
by:小越妈妈讲故事
喜马拉雅高流量广告位招商!近千张专辑,每日稳定几十万以上的真实流量,让你的广告信息每日曝光几十万W+。懂行的、有实力的、有需求的欢迎来聊。微信请加:kefu1...
by:跟着钱鸽学投资
勇敢的面对谎言,就是要让我们勇敢地面对真相,不逃避自己的问题。承受应该承受的痛苦,承担应该承担的责任,唯有如此,我们的心灵才会成长,心智才会成熟。
by:秦攀登
本期故事《勇敢做自己》.故事选自情商课堂绘本.真真切切让宝贝感受到自我的能量,“你是世界上独一无二的”.小鱼丹尼即将长大,爸爸妈妈把幸福人生的智慧分享给他,并...
by:红黄蓝蓉蓉老师
重塑心灵心理训练中心
906740136.5万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
sd4957lmyq9c7x3ki89s
谢谢老师分享!是需要每天练习这些句子吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @sd4957lmyq9c7x3ki89s:
每天三五次,练习越多的话,体验就会越多哦
听友184507495
请问为什么焦虑和恐惧一波未平一波又起?这样一直反复的袭来?该怎么办?
听友184507495
老师保持平等心真的有用吗?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友184507495:
试试才会有感觉哦~ 并且平等心也不是什么口号,而是需要在一些心理活动练习中发展出来的
听友184507495 回复 @听友184507495:
请问为什么焦虑和恐惧一波未平一波又起?这样一直反复的袭来?