最近，网上有一个传播很广的搞笑段子，一位男士这样描述自己抗疫在家的状态：
我老婆的一天——起床-骂我-骂孩子-打扫卫生-辅导作业-吃饭-辅导作业-骂孩子-顺道骂我-吃饭-看电视-睡觉。
我的一天——挨骂-起床-吃饭-看电视-看手机-莫名挨骂-吃饭-看手机-莫名其妙骂我-玩手机-看电视-挨骂-挨骂-睡觉。
这种情景，在这个特殊的春节，估计在很多家庭都有上演吧？说实话，这些情景，在我家也真实地上演着。
春节正常的假期进行时，感觉还是不错的，毕竟一年忙到头，好不容易有几天放纵的时间，作息混乱？没关系。黑白颠倒？不要紧。
可是，等到假期一延再延之后，这样的日子过久了，我感觉自己的脑袋是木的，思维变得很缓慢，看点有深度的书就看不进去了。这时，抬头看到老公抱着手机葛优躺，看到孩子一刻不停地蹦来蹦去，把家里搞得一团糟，我立马感觉胸口发闷、血压升高，好想来一声震天狮子吼让大妖小妖们都归位。
吼过几次，效果十分有限，过不了多久同样的情景再度重现，而且大妖小妖都还满脸不高兴，搞得家里氛围很紧张，怎么办？
情绪上头，那就先自己冷静一下吧！我决定去卫生间洗把脸，抬头一看镜子：唉呀！妈呀！这谁呀？蓬头垢面的，睡衣上还有饭渣！
我晃晃自己发木的脑袋，跟镜子里的人说：“你好，亲爱的，这几天咱就是这么过的啊？”镜子里的人，木木的点了一下头。
怪不得前两天，女儿在看《山海经》时，问我是否知道西王母？我右手扶住左颊，微微一侧头，细声问：“你是在说本宫吗？”
“切！”女儿白了我一眼，不过马上说：“也差不多。”
我正暗暗得意，女儿指着书念了起来：“西王母，其状如人，豹尾虎齿，蓬头乱发，善于啸叫……”关键是，人家念到“善于啸叫”时，还做出双手握爪前扑的姿势，同时露牙张口做出扑咬状，你说气人不气人？
家庭生活，就是这么真实而戏剧性的摆在我眼前，如果我选择回到原来“啸叫”的模式，那么一地鸡毛，涛声依旧肯定会循环上演。于是，我做了一个重大的决定——好好洗把脸，敷个面膜，早早上床睡觉。
第二天早晨，我比以往更早地起床，打好了豆浆，清炒了油菜，热了婆婆给的软软的馒头，也提前一些叫醒孩子。
正好，幸福双翼的“春暖花开行动”正在进行中，黄老师在课程中号召大家在家运动起来，我就在家里客厅开始了室内跑步。
当我专注地自己跑步的时候，孩子很快就被吸引来了。
当然，意料之中的是，她跑了两圈之后就说好累啊，想要停下休息。此时，是重启啸叫模式，让她学会坚持，还是有新的做法呢？
我很确定，啸叫肯定是没有用的，我能做的只能是换着花样激发她的兴趣。
于是，我夸张地开始了自己的表演：“哎呀，好险啊，刚才我身后好像跟了只大老虎，差点把我的猴屁股给咬掉了毛……”我拍着胸口，边表演边跑。
孩子一听来了劲头，快跑两步，做虎啸状，一直在抓我身后的衣服，我装作被她吓得落荒而逃。
就这样，10分钟跑下来，孩子的额头都能看到毛茸茸的水汽，她自己也感觉很舒服。
在这种舒适的状态下，我邀请她一起练字，她教我笔画的书写。
接着，她让我找出家里的废纸盒，她要旧物改造，开始做“楼盘”，我就看着一个个废纸盒在她的手中被改造成迷你小屋，甚至还有亮灯装饰，孩子的想象力和动手能力真让我惊叹。
随后，一系列岁月静好的模式开始启动：当我自己专注看书的时候，孩子也会主动去看她的书，看到好看的内容还会跟我一起分享。
当我专注背诵考试内容时，孩子知道不能来打扰我，就自己玩或者拉着爸爸一起玩。
第二天，我依然做着自己的事情，同时，安排时间专心陪女儿看书、做手工，还会穿插点自己的学习安排，对老公不再盯着不放，也不再逮住就骂了。
我们居然发现老公不知啥时候放下了手机，也找书来看了，我们三个人每人捧一本书看，家里的氛围一下子充满温馨，而且井然有序了。
以前，老公没有我们俩那么喜欢看书，受到我们的影响，他也开始尝试放下手机、离开电脑了。
中午的时候，老公看到我们俩那么投入的学习，也会主动去做午饭，这个时候，我就热情地去给他打下手，然后招呼孩子一起对老公释放彩虹屁，老公被夸得满脸堆笑，做起饭来更积极主动，竟然还变着花样给我做好吃的。
几天吃下来，我发现自己每逢佳节胖三斤的额度明显超额了，就收敛了一下给老公彩虹屁的功力。
第三天，我和孩子各自完成了自己的学习之后，开始一起在客厅跑步。
老公听到客厅里的动静，也从卧室里出来，一看我们在跑，也找出了地板袜，加入了我们。
一看老公加入，我马上戏精上身：“老公，快跑，刚才我身后有只大老虎，你让她抓住的话，可把你的鸡屁股上的毛都拔光了，快点跑，别让大老虎抓住！”老公也立马入戏。
就这样，我们三个人在客厅里转着圈跑了十几分钟，老公发现孩子在取巧绕着小圈跑，老公立马严肃起来，明确规定跑步时必须踩到客厅南北两侧的地垫上才算。
接着，他又纠正了孩子好几次，眼看孩子的积极性越来越低了，我的脑子灵机一动，一边跑到地垫中央踩上地垫，一边冲老公说：“哎呀，你别跟小老虎说啊，这是我们的能量加油站，赶紧加血，我们好赶紧进化，让小老虎知道了，她也进化得快的话，我们就不妙了！”
孩子天然对故事感兴趣，一听我这样说，立马来了精神，赶紧加速跑到地垫上喊道“加血！”“加血！”几次“加血”之后，她开始主导故事情节了：“我已经进化出来了金刚爪，马上就要抓住前面的大公鸡了！”大公鸡也不甘示弱也进化了，于是，我们又在跑步中，开始了胡扯故事会。
接下来的几天，我们每天跑步的故事都不同，我们经历了动物大追逐，还有星际穿越：我和女儿是一派，爸爸是反派，女儿化身美少女战士，我也有变身老女战士，当然爸爸也不是吃素的，他说自己是金刚葫芦娃和大黄蜂附体。
最后，我们仨一锅乱炖，反正跑步的目的达到了，我心想着：这一通大笑，不知道能不能减点我肚子上的肉肉啊？
一起花样跑步之后，到了学习的时候，我们三个人一人一个房间：我在厨房餐桌上背书，女儿在她的房间学习，爸爸在卧室拿出了书，又打开手机录音开始学习日语。
我们三个人分处在不同的房间，做着不同又相似的事情，这种感觉，很美妙。
这时，我终于体会到那句话：当每个人都聚焦自我，做好自己的事情，就会形成一份安定的吸引力，吸引和影响到身边的人，一起加入。
当大家一起做一件有趣、有价值的事情，就会创造出更高的能量，内心的喜悦也会不断升级，大家会真切感受到：彼此陪伴的感觉真好。
当那一刻，我们三个人都安静地各自学习，我有一个很感动的发现：虽然这一刻我们没有手牵手，但我们的心却离得很近。
做好自己的事，把对方当成独立的人，给以尊重和身体力行的示范，爱和连接就会自然在家里流动。
冠状病毒在这个春节的肆虐横行，带给我们很多悲伤，但回首这段时光，我还是想说感谢：感谢无数人用爱和行动，拯救生命；感谢我爱的家人，陪伴在我身边；感谢自己，用行动取代抱怨，带领家人一起行动起来，给彼此爱、力量和感动。
修改 / 朱雪琴
编排 / 周新蓉
图片来源 / Pexels
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