《ACT就这么简单》第12章 为所当为（1）

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这个疗法再次接触，好像火起来了，朋友大学在教，读书会我就在两个，咨询项目中也要求用。但说实话最开始我是拒绝的。源于几年前第一次学觉得不就是拼凑的一些流派小技术的...

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ACT，就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册幸福这么难，生活这么难，痛苦这么多，我们能够做些什么呢？接纳承诺疗法对以上问题给出了深刻的答案。这是行为疗法第三浪...

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ACT应该作为一个单词来读，而不是三个缩略字母。这样做有一个好处。那就是，ACT的核心是行为疗法，它是关于采取行动的。可是，它与传统的行为有区别。首先，它是以价...

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股市沉沉浮浮，大起大落，波动性和不可预测性是市场最根本的特征。只有控制风险，保存实力才有可能获得成功。

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