减肥不能只讲理论,减肥不能脱离实际,减肥不能忽略人性! 完成马拉松、骑完川藏线、完成24小时400公里不间断骑行挑战。 曾经190斤的胖子瘦身50斤。他经历了什么?减肥我有自己的理解,欢迎关注微信公众号【小哲健身】。
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说的挺有道理的
夏之笑
赞赞赞!
April_刘小思
很有道理呐! 减肥本来就不复杂 只是坚持的人少,所以就变的复杂了 很赞的电台频道
我就是于小胖呀 回复 @April_刘小思: