减肥不能只讲理论，减肥不能脱离实际，减肥不能忽略人性！ 完成马拉松、骑完川藏线、完成24小时400公里不间断骑行挑战。 曾经190斤的胖子瘦身50斤。他经历了什么？减肥我有自己的理解，欢迎关注微信公众号【小哲健身】。
AnSoN树人
严重同意、、、、
永远在身边_zl
我觉得很有道理，不是说骑动感单车很傻X，而是当你不能正确地调试器械，动作不到位的时候百害而无一利，伤膝盖，高强度有氧也容易让肌肉流失，况且在健身房骑动感单车教练可不会一个人一个人地帮你看你调试的对不对，所以，慎骑
永远在身边_zl
我觉得有一定的道理
听友92052668
我怎么那么想骂人呢 菜鸟
听友92052668
动感单车 不是膝盖发力 正确的发力点是 大腿 下半身动 上半身不动 怎么减肥 想减肥动都是想动 减毛线啊。