3，专注当下：凝神观息

30.5万

这里现在，此时此刻，瞬间觉醒

by：觉当下

120.7万

薇薇更多了解：w18268239916一定要戴上耳机听，因为铜锣和颂钵的特殊性，想了很多办法才录到与铜锣浴相近的音色，请务必用耳机听，与铜锣颂钵同频共振，与天地...

by：颂钵铜锣疗愈空间

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正念冥想|7天正念提高专注力冥想|专注大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念提高专注力冥想|专注通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿

3.2万

【内容简介】浩瀚无边的神秘大陆，衍生出万千武道，千变万化，武者焚江倒海，飞天入地，无所不能。一个沉寂了五年的平庸少年，在十五岁之前一直都无法突破内气境第一层境界...

by：听潮阁有声

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正念的七个态度：接纳、初心、放下、无为、信任、耐心和不评价

by：喜乐的宁怀

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不要说想拥有下一个未来不要说下个未来才会花开当下时刻拥有当下的精彩不要说才怪...

by：华语音乐

11.9万

每周日我们会组织各种沙龙，插花、抄经、生命之花灵性绘画、颂钵、梵音唱诵、舞动、冥想、昆达里尼等等；均为公益免费活动；只需本人带着一颗平静的心到场即可~如果你也时...

by：笑而不语的天空

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他被灵修界称为风骨禅师，大家说他传佛心印、直指人心、棒喝雷霆……事实是有无数生命被他疗愈或唤醒，他不谈玄虚，不落空亡，红尘驭道，任运逍遥……

by：三山老师

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那袈裟飞起，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着：“好美，好美！”那是圣严法师，当年他老人家70好几，也跟我们一样地跪拜他的专注和真诚让我动容后来他说是对他师傅的感恩...

by：S姐的成长笔记

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【诗词鉴赏】本书出自文学博士、大学教授之手，在文字修辞与表达上，契合和赓续五四时期周作人等新文化先驱提出的“美文”理念，也呼应20世纪末巴金、张中行、季羡林、杨...

by：墨羽锋