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LZYLEO
非常喜欢这个专辑
宣萱心伴 回复 @LZYLEO：
谢谢，常来哦
Leo_修远
很喜欢这样的冥想
宣萱心伴 回复 @Leo_修远：
后面还会有哦！
察哈尔红
老师，想要呼吸引导的，不是行走坐卧中或焦虑紧张那种功能性的，就是普通的一天做个普通的冥想，呼吸呼吸这样
宣萱心伴 回复 @察哈尔红：
观息确实是很好的正念基础练习
这个第5、61集都可以哦！
察哈尔红 回复 @察哈尔红：
好的，我看有三个人赞我评论，说明大家都有此需求，谢谢老师
天空欣赏家
好温柔的相伴
宣萱心伴 回复 @天空欣赏家：
常来哦！
刘菁轩
很棒，能让我从负面念头里出来
宣萱心伴 回复 @刘菁轩：
加油
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宣萱心伴
17422050.8万
简介：喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播； 喜马拉雅2023年度百大播客； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； 国际正念协会IMTA认证正念冥想师； 美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
LZYLEO
非常喜欢这个专辑
宣萱心伴 回复 @LZYLEO：
谢谢，常来哦
Leo_修远
很喜欢这样的冥想
宣萱心伴 回复 @Leo_修远：
后面还会有哦！
察哈尔红
老师，想要呼吸引导的，不是行走坐卧中或焦虑紧张那种功能性的，就是普通的一天做个普通的冥想，呼吸呼吸这样
宣萱心伴 回复 @察哈尔红：
观息确实是很好的正念基础练习
宣萱心伴 回复 @察哈尔红：
这个第5、61集都可以哦！
察哈尔红 回复 @察哈尔红：
好的，我看有三个人赞我评论，说明大家都有此需求，谢谢老师
天空欣赏家
好温柔的相伴
宣萱心伴 回复 @天空欣赏家：
常来哦！
刘菁轩
很棒，能让我从负面念头里出来
宣萱心伴 回复 @刘菁轩：