遗憾的力量2：大家都讨厌的遗憾，居然还有好处？

‌遗憾的力量2：大家都讨厌的遗憾，居然还有好处？

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‌‌我们继续讲丹尼尔·平克的《遗憾的力量》这本书。‌‌目前这本书没有中文版。

遗憾，虽然让我们感觉到并不开心，但是它确确实实可以给我们带来‌‌三大好处。

遗憾的第一个好处就是它可以改善我们的决策。‌‌比如说很多人都会写日记，‌‌有的团队也经常会进行项目的复盘，不管是反思日记还是项目复盘，‌‌我们在回顾过去的过程当中，往往会进入一种后悔的状态，‌‌因为我们一想见某一件事我们做错了，这种后悔的遗憾的情绪可能就会忍不住涌上来。‌

‌这个时候如果你不要停下来，然后把你复盘和自省‌‌当成对自己的这种成长，而不是否定把经验给记下来，‌‌以后用更好的做法去替代之前的错误做法，就能够改善你的决策。‌

‌也就是说我们思考以前没做什么，这个行为本身就扩大了我们下一步可以做什么的这种可能性，并且为我们的未来提供了一个行动的脚本，‌‌其实也就是让我们从遗憾当中获得了很多的经验，‌‌让我能够对过去犯下的错误更警觉，这样的话就是未来如果出现类似的情况的话，我们就不会再犯同样的错误了。‌‌这是第一个好处，改善我们的决策。‌

遗憾的第二个好处就是可以提升我们的业绩。在2019年凯洛格管理学院的王洋、本杰明琼斯和王大顺‌‌这几个人做了一项研究，什么研究？就是他们查看这些科学家‌‌为了申请一项著名的美国国家卫生研究院拨款‌‌所提交的这些申请数据库，它涵盖了15年的数据量，所以这个样本量还是挺大的。‌

‌然后这三个研究人员选择了1000多份恰好在赢得和没有赢得资助所需评级门槛附近的申请，‌‌其中大约有一半的申请者刚刚跨过这个评级门槛，他们获得了资助，并且勉强赢得了这次胜利，‌‌避免了遗憾。‌

‌那么另一帮人就是差一点就申请上这项资金，‌‌这些申请者就和银牌选手一样，就因为评分稍微差那么一丁点，然后错失了这次资助。‌

‌当然这些人感觉到非常的遗憾，接下来研究人员又检查了这些科学家未来的发展情况，从长远来看，‌‌这些就差那么一点点，就获得申请资金的这些人系统性的胜过了这些‌‌远远没有达到标准的‌‌离合格线差得很远的人，这些科学界的银牌选手，后来论文的引用次数要多得多，‌‌他们发表一篇热门论文的可能性要比一般的人要大21%。‌

‌研究人员就总结了一下，说挫折本身遗憾本身就为他们提供了动力，也就是说遗憾可能会引发这些科学家的反思来修改策略，‌‌提高他们自身的业绩。‌

‌好，这是遗憾的第二个好处，也就是说它可以提高业绩。

‌‌遗憾的第三个好处是可以加深意义。‌‌在2010年的时候，克雷加林斯基和罗伊斯‌‌组建了一个社会科学家团队，‌‌他组织这些西北大学的本科生，反思他们对于大学的选择和大学期间的朋友的选择，‌‌也就是说让他们进行一种思考，想象他们上了一所不同的大学，‌‌或者是在大学的时候交了一组不同的朋友，‌‌让他们去把这个想象和实际做一个对比，然后选择一下是实际的选择更有意义，还是想象当中的选择更有意义？‌

‌研究结果是这样子的，就是说大家会对实际的选择感觉它在某种程度上是更有意义的。‌‌所以这个研究团队就得出一个结论，就是我们在对我们现有的选择作出反思的时候，‌‌就会让我们当下的实际的生活经历和社会关系‌‌显得更加的有意义。‌‌也就是说遗憾加深了我们的意义感，它还能引导我们的生活走向自己的那种新的追求。‌

‌好，我们总结一下这一讲，如果我们处理得当的话，遗憾会使我们变得更好。

‌‌它有三个好处，第一个就是可以磨练我们的决策，让我们今后更加的有经验，‌‌然后让我们以后的决策做得更加的完美完善，‌‌那么还能提高我们的表现，提高我们的业绩，‌‌还能够赋予我们更深层次的这种意义感。

‌‌我为什么要强调处理得当？因为有的时候我们可能在面对遗憾，面对后悔的时候，我们‌‌并不能够做出正确的反应。

什么样的反应才是正确的呢？‌‌咱们下期接着聊。‌