正念冥想三十天练习day23允许脆弱的存在

2024-01-05 18:35:3511:58 692
声音简介
每个人的生命组成部分都有不同的内容。有积极,有消极,有快乐有不快乐。大部分的时候我们总是展现积极坚强的一面给世界,而过分压抑了脆弱的那部分对其视而不见。因为我们害怕被人窥见那个脆弱的自我,但比起刻意伪装自己,硬撑起本就不完美的自我,接受自己的不完美,并承认那是一切创造力、勇气和革新的发源地,才是获得的快乐最简单的方式。脆弱性是衡量勇气的最精确尺度。
越能允许脆弱流动,就越有掌控人生的勇气和力量。

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