大便困难怎么办?
4个回答
保持好的心情,尽量别让自己有压力!
再做到上面说得食疗,就会很有效果!
心情,心态很重要,
不要经常紧张!
特别是无缘无故的紧张!
再做到上面说得食疗,就会很有效果!
心情,心态很重要,
不要经常紧张!
特别是无缘无故的紧张!
多吃水果、蔬菜,多喝水,另外在短时间内最有效的通便方法是吃一些促进排泄的药物,比如,通便灵、塞乐特(忘记名字怎么写了,就是那种把药物挤到肛门里的那种药),不过我不建议常用这些药物。
早上起来先喝一杯冷水.排一下肠子.吃饭时多吃素(绿叶菜).多吃香蕉.多走动.吃些药.实在不行的话.就打"开塞露"
肚子涨,不消化,便秘。个人觉得基本可以用食疗解决:
多摄取能增加大便量并能使大便变软的食物。能增加大便量的食物:香蕉。糙米以及小麦等谷类,山芋等薯类,根菜类、牛蒡青菜等蔬菜,金针菇口口蘑等蘑菇类中含量较多。果胶和
魔芋甘露聚糖
等水溶性
食物纤维
能使大便变软。水溶性食物纤维在魔芋、无花果、苹果和香蕉等食品中含量丰富。特别是苹果的果皮比肉含有更多的果胶,吃苹果时连皮吃的话可以提高整肠作用。
黑芝麻中含有丰富具有润肠作用的脂类,也应该多多摄取。多摄入一些富含膳食纤维的食物,不但可以增加胃肠的蠕动,还可以增加大便的排放
多摄取能增加大便量并能使大便变软的食物。能增加大便量的食物:香蕉。糙米以及小麦等谷类,山芋等薯类,根菜类、牛蒡青菜等蔬菜,金针菇口口蘑等蘑菇类中含量较多。果胶和
魔芋甘露聚糖
等水溶性
食物纤维
能使大便变软。水溶性食物纤维在魔芋、无花果、苹果和香蕉等食品中含量丰富。特别是苹果的果皮比肉含有更多的果胶,吃苹果时连皮吃的话可以提高整肠作用。
黑芝麻中含有丰富具有润肠作用的脂类,也应该多多摄取。多摄入一些富含膳食纤维的食物,不但可以增加胃肠的蠕动,还可以增加大便的排放
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排尿困难在小女孩身上发生,应该首先考虑是精神性的排尿障碍,也就是功能性的排尿障碍,主要是由于没有养成良性的排尿习惯和行为所致,比如以前因为排尿不方便而有较长时间的憋尿历史,或曾经在排尿时被人偷看,而在...
全文孩子排便困难怎么办
考虑是孩子平时饮食不合理,导致的上火,肠道蠕动功能降低引起的便秘可能性较大的
小孩排便困难怎么办
小孩排便困难主要是因为吃的不多,天气干燥,消化系统没有发育良好,要多喝水,稍微吃点香蕉,苹果,等水果,少吃上火的,
小孩排便困难
您好,孩子这样的情况大多是肠胃功能失调引起的消化不良,这是常见的问题,不要太紧张。指导意见可以给孩子用点妈咪爱或小儿七珍丸,这药对孩子也是没什么副作用,疗效也不错。另外,给孩子用点婴儿蜂蜜冲水喝,也是...
全文小儿便秘排便困难
你好根据你的情况小孩便秘的原因很多,常见的多因为饮食平衡和肠道菌群失调。便秘要给孩子多食香蕉、麻油、土豆等有润肠作用的食物,最好每天给孩子服一汤匙蜂蜜,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g...
全文小儿便秘排便困难
你好,你的小孩的情况很有可能是由于脾虚引起的症状,一般会导致便秘、厌食和呕吐等症状,你的小孩的情况,首先就要注意休,清淡饮食,多吃蔬菜汁和水果汁,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/10...
全文排便困难怎么办?
排便困难是因为平时喝的水量不够,在夏天时期至少一天的喝水量要超过1500毫升,你的肠胃太过干燥,肠道蠕动太慢,葛郁金片泡水喝也有很大的作用,有清火润肠的作用,要多做一些运动,散步🚶或跳跳舞都可以的,...
全文排便困难是什么原因?
很多种原因吧,比如饮食比较油腻、不运动、久坐等等,我之前就是上班一直坐着,吃东西也很油腻就便秘了,后来用了伊洋斯精油,感觉效果很棒,用了后就有便意了,去厕所也容易多了。
排便困难的原因是什么?
多喝水,多吃点粗纤维的食物。补充益生菌试试,培菲康就不错。他是活菌冻干粉制剂,由3种人体自带的天然活菌组成,帮助调节胃肠道有益菌群的生态平衡,改善便秘现象。
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