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我这是强迫症吗？是不是强迫性穷思竭虑？我要疯了...

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我这是强迫症吗？是不是强迫性穷思竭虑？我要疯了...

2022-08-20 01:19

2个回答

2022-08-20 04:14

下次当你在想这类问题时，记得对你自己说，类似这类问题我已经将它想过多少遍了，不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样决定之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。

当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。

2022-08-20 04:02

是神经衰弱症。
劳逸结合，坚持运动，锻炼身体素质，自然会缓解。

相关问答

强迫性穷思竭虑的本质

1个回答2022-12-08 23:14

因为你从来没想过100%，拼命地做一件事，你总在想后路，想退路，所以就有了强迫症，通过穷思竭虑与各种看上去很正确的理论来分析你自己的情感与想法，回避你真正要进行的努力。如果你尽全力做一件事，根本没有精...

看到网上有“强迫穷思竭虑”的症状，害怕自己得怎么办？

2个回答2022-09-28 20:46

您好强迫症也是吓出来的，您不要担心，有什么心事及时和爸爸妈妈交流，倾诉，化解心中的结，减少压力。另外做事情不要过于认真，过于追求完美，这些都是强迫症的表现能做到对于事情不要太放在心上，一般没事咩

强迫症（穷思竭虑，强迫观念等）无法摆脱，求助各位专业人士~

1个回答2022-10-02 16:25

虽然我不是专业人员，但是我是学心理学的，看了你这些简单的描述，我很好奇的想知道，你在心里问了那么多的问题，你是因为自己生活中除了这些没其他可以想的事了？还是你只是喜欢问问题，而无所谓有没有答案？在你看...

强迫性穷思竭虑症的森田疗法什么样才算是顺其自然，为所当为？

3个回答2023-03-28 21:55

人脑之复杂信息量之巨大是客观事实，任何念头的出现只要没有确切行为都不应该排斥或不安！真正苦恼的不是一闪即逝的念头，而是潜意识中要拒绝它排斥它！一旦与之辩论或对抗则循环往复苦不堪言，一旦明白任何念头就像...

好纠结，我这是不是强迫性穷思竭虑啊，是强迫症吗，好担心，急急急急！！请专业人士看看，，，

2个回答2023-01-18 17:15

我以前也这样，我的经验是不多想，不自觉想事时甩甩头，

有强迫症焦虑症怎么办？

3个回答2022-12-16 21:40

你好，根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为强迫症，可以初步考虑为较大的心理压力所致。这是一种消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的心理减压方面的专...

我有强迫症和焦虑症,怎么办

1个回答2022-09-24 13:24

你那个不属于强迫症的。只是由于你对自己的自信不足，而且觉得那个事情重要想把它做到最好，这是正常现象。如果你那件事反复做了几百次之后你还是要反复检查，那才是强迫症。关于焦虑症。你也不属于。那个只是你有...

我有强迫症想找些强迫症患友交流一下经验还有以前的故事哎强迫症让我毁了有时候会这样想

1个回答2024-03-01 20:12

强迫症不会毁掉你的，请你相信，你就带着那份不安的状态做你该做的，忍受一段时间你居然会发现，天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来，你会非常强大了，没有人会比你强，一切顺其自然、为所当为。。

很多人都有强迫症，什么是强迫症？强迫症可以治好吗？

4个回答2023-02-13 21:03

强迫症是一种精神疾病，主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。

当强迫症遇到强迫症，是怎么一种体验

1个回答2024-02-21 23:08

还是不要遇到吧，不然俩个人都不能自拔，没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状，决心去治疗。

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