心理咨询基本功技术

就是教育心理学的东西

它们有一个共同的技术就是共情，心理咨询中80%的时间在做共情。心理咨询有很多流派，不同心理咨询流派的理论与技术都不一样，

首先拿个橡皮筋~

然后就把那个橡皮筋的一头的一点拉长，剩下的部分握在手里~

然后慢慢的把握在手里的橡皮筋一点一点放出来不久爬上去了么~

橡皮筋有摩擦力~

不用钥匙的 戒指啊 都可以~

高校魔术联盟论坛 更新非常之快~ 有很多的爱好者

肠粘黏的可能性极大，建议，戒烟戒酒，少吃过辣过咸过甜食物，经常运动。

当然是你首先要有自信

心理咨询基本原则
第一条 保密性原则
咨询人员应保守来访者的内心秘密，妥善保管个人信息、来往信件、测试资料等材料。
第二条 理解与支持原则
咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德和个人价值的眼光评判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。
第三条 积极心态培养原则
咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。
第四条 时间限定的原则
心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次45分钟左右，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。
第五条 来访者自愿的原则

第六条 感情限定的原则
咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近。
第七条 重大决定延期的原则
心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定，往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。

1、共情也叫同理心、同感、共感。它是一种设身处地从别人的角度去体会并理解别人的情绪、需要与意图的能力。简言之，就是换位思考的能力。共情既是一种态度，也是一种能力。作为态度，它表现为对他人的关心、接受、理解、珍惜和尊重。作为一种能力，它表现为能充分理解别人，并把这种理解以关切、温暖、得体、尊重的方式表达出来。
2、倾听对于心理咨询过程来讲，最重要的技巧就是倾听。倾听首先表达了心理咨询者对来访者的积极关注，有利于来访者产生信赖的感觉；同时来访者的倾诉本身就具有宣泄或治疗作用；最重要的是辅导者能从来访者表露的诸多信息中抓住要点，发现问题的根源，真正了解来访者所讲述的事实、其中包含的情感和持有的认知观念。
3、提问在来访者进行充分的倾诉时，提问也是十分重要的。提问通常分为两种，一种是开放性提问，一种是封闭性提问。
4、表达咨询活动中对“表达”有两方面的要求，一是来访者的表达，二是咨询者的表达。作为咨询活动的主导者，咨询师在咨询活动中引导来访者表达出具有意义的内容和信息是心理咨询成功的一个重要环节。同时，良好的表达技巧也是心理咨询师指导、帮助来访者的重要技能之一。

咨询的技术的话，就是可以应用传统的技术，还有就是啊，总结经验教训