气血虚虚火旺盛吃什么调理

气的生成主要在肺脾肾！所以肾精不足，精不化气；脾胃运化无力，导致气血生化不足！肺主气，司呼吸，肺的病变导致吸入的自然界的清气不足，是导致气虚的主要原因！另外还有久病伤气等等！按你说的来看不太像气血虚，气血不足的症状一般是经期延后，颜色淡红，量少，一般是无黑色和淤块的！

阴虚生内热，表现为五心烦热，口渴，盗汗。。。。。。阳虚生外寒，表现为形寒肢冷。。。。。中医理解疾病的产生就是阴阳失去平衡，偏盛或者偏衰的结果.阳盛必有阴虚，阴盛必阳虚。阳盛则滋阴，阴盛则补阳，或泄或补，寒因寒用，热因热用。正治法，反治法。阴阳五行，相生相克，望闻问却，辨证施治。远古中医能够传承，实在有它的博大精深。

滋阴降火，引火归元。五脏都有阴虚火旺的现象，更要掌握五行生克乘侮的关系，当补其母的必须补，当泻其子的必须泻。

加强体育锻炼，比吃什么药均好！

阴虚火旺就是滋阴降火。也可以吃一些滋润的食物。少吃一些容易生火的东西，如牛肉羊肉。韭菜之类。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有就是可以玫瑰花和金银花泡水喝。

应该以水救火。多吃有水分的食物这些。玉米海带汤。这些。或者是雪梨莲藕汤。都可以吧！我认为是。

你好，很乐意为你解答。体内气血亏虚的话，就会出现少气懒言，气短乏力，面色苍白或萎黄，食欲不振的症状，建议可以服用补气血的药物调理，可以服用气血和口服液或八珍颗粒调理治疗，平时多吃大枣，桂圆，莲子等补气血的食物，注意休息，避免劳累，加强营养，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物。

少撸，少看，少做，少吃，多动，多睡，多喝，多静， 清淡虚无，清心寡欲，吃好睡好

滋阴降火，引火归元。五脏都有阴虚火旺的现象，更要掌握五行生克乘侮的关系，当补其母的必须补，当泻其子的必须泻。