提高孩子注意力的食物
当然集中注意力还有其他的因素是不能忽视的,比如学习环境,身体状况,是否对要学习的内容有兴趣等等都对注意力有影响。
我国著名的儿童教育家陈鹤琴先生说过:“凡是儿童自己能够想的,应当让他们自己想。”遵循这样的原则教育孩子,就能培养其独立思考的能力。要培养孩子的独立思考能力,就要提供一些机会给孩子自己去独立思考、去判断:什么是对,什么是错,什么应该做,什么不应该做。一个人的与众不同有许多表现,其中最有意义的方面在于能够展示并表达其独具特色的思想。
二、提高孩子的注意力需排除干扰因素
1、不要打扰孩子
孩子专心做一件事情的时候,不要去打扰他,第一件事没有做完的时候,就不要让他做第二件事情,也不要让他做太多或做一些超乎他能力的事,否则孩子在匆忙、心急的情况下,很容易就会养成放弃的习惯,怎会有始有终?
2、减少噪声
噪声对孩子脑力活动影响极大,一方面分散孩子在学习活动中的注意力;另一方面,长时间在70分贝以上的噪声环境中工作,工作效率和身体健康便会受到影响。所以,将孩子的房间墙壁尽量改造成不光滑的表面,室内的家具尽量合理安置,家具过少的房间会使声音在室内共鸣回荡,增加噪声。
三、提高孩子的注意力需合理控制孩子的作息时间
对于孩子来说,合理作息尤其重要。休息好,孩子才能有足够的精力去学习,提高学习效率。因此,合理安排好孩子的作息时间,会让孩子觉得学习是一件快乐的事。如果家长整天让孩子学习,不给孩子放松、休息、娱乐的时间,孩子自然就会对学习产生厌倦的情绪,从而学而无效。
提高孩子注意力的方法
你知道提高孩子注意力的方法吗?很多父母反映自己的孩子注意力不够集中,经常开小差,不知道怎么提高孩子的注意力,下面是我精心准备的提高孩子注意力的方法, 希望能够对大家有所帮助。
提高孩子注意力的方法1
1、平时多鼓励,尽可能不要干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子一些鼓励:“你真厉害,能这么专心地做好一件事情呀!”并及时和孩子分享他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
2、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,使孩子的注意力更加难以集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其它事情。孩子学会自己掌控时间,有种成功的感觉,做事便会更加的有自信。
3、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的.注意力能逐步提高,理解能力也会增强。
提高孩子注意力的方法201、环境对孩子的注意力有重大影响。 如果孩子正在做某事并突然被其他声音或颜色打扰,很容易分散孩子的注意力,所以最好消除干扰,父母应该以身作则。
02、为了培养孩子的兴趣,你必须采用归纳的方式来刺激。 例如,为了培养孩子对识字的兴趣,你可以利用儿童最喜欢的故事的特点来购买一些带有文字提示的儿童图画故事书。
03、让孩子在指定时间内分阶段完成学习任务,并将时间变为定量。 如果孩子可以专注于完成,父母应该给予一些鼓励和休息几分钟。
04、当孩子专注于做小手工制作或观察小动物而忘记吃东西时,父母应该记住不要干扰孩子,但要耐心等待他完成工作,知道孩子沉浸在他的兴趣中 ,也就是说,无意中培养了自己的注意力。
05、鼓励孩子感兴趣和有能力,但要求孩子做一些不仅仅是他自己的能力,也不要太简单。 如果您发现您的孩子注意力集中,您应该及时鼓励和表扬。
儿童的注意分为无意注意和有意注意。儿童三岁之前的注意基本上是无意注意。无意注意是本能的镜像注意,是容易受外界刺激左右、难以自我控制的注意。
两岁以后,儿童的有意注意开始逐渐发展。刚开始可能不太稳定,随着年龄的增长,儿童有意注意的时间会逐渐延长。家长平常可以对孩子进行视、听和感觉等方面的专注度训练,或者是组织竞赛性活动。这样可以帮助孩子提高注意力,促进孩子有意注意进一步发展。
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