按摩眼袋的正确方法

眼部按摩



1.用双手的大拇指指腹紧按太阳穴，同时将食指弯曲；



2.使用弯曲食指的第二个关节压紧(压紧程度以穴位部分

感觉微酸为好)“鱼腰穴”顺时针按摩10次，同样以逆

时针方向按摩10次；



3.按照第二步的方法分别按摩“承泣穴”、“睛明穴”、“瞳子髎穴”；



4.利用食指或中指的指腹按内眼角-上眼皮-外眼角，内眼角-下眼皮-外眼角依次轻轻按摩10次；



5.用手指按内眼角-上眼皮-外眼角-内眼角-下眼皮-外眼角的顺序轻轻打圈。



6.不要马上睁开眼睛，闭眼休息一分钟左右。

你好＆宝右眼流眼泪如果是一直流的话有可能是泪道狭窄、泪道阻塞可由炎症、外伤所致也可能是先天性泪道狭窄、先天性泪道闭塞；或者是眼的炎性感染或其他眼病常见的有泪囊炎、结膜炎、角膜炎、眼外伤(包括过剧地揉眼、角膜擦伤)等；不过如果是炎症病因所引起的流泪多数是持续性的往往伴有眼红、怕光等其它表现
你把手清洗干净在宝宝的眼角和鼻梁处由下往上轻推每天做几次可以促进鼻泪管的畅通如果是泪道阻塞的话可以到医院处理不要随便用药

中医认为由风热外袭,客于肌肤,入侵经络所致,风性主动,所以风邪侵袭,则眼多眨。眨眼病在小儿多因平素偏食、饮食不节致脾虚肝旺或肝血不足、血虚生风引动肝风所致。该病以儿童居多！
治疗原则：疏风清热、平肝熄风、定搐。

现在很多按摩仪的广告都夸大作用，使用按摩仪可以热敷按摩眼皮，促进局部血液循环，誉衡陵对缓解疲劳有一定的作用。平常要养成良好的生活和用眼习惯，注意休息，不要熬夜庆戚，少玩手机，多进行户外拦搭活动，多向远处眺望。

眼部按摩的方法及步骤：
用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。
用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圆圈的方式按摩，用力按摩太阳穴有助于重新恢复眼睛的清澈及明亮。对于工作经常需要过度用眼及疲劳的朋友们来说，可以有效缓解视疲劳。
下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再将眼皮轻轻往上拉。
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式手法按揉眼球，以适度的力道按揉眼睛，可以有效的解除眼睛疲劳。按揉的同时眼球感到一点点刺激、酸痛，也是很正常的。

很多人都听说过眼部按摩仪，但并非所有人都知道眼部按摩仪有哪些优点，又有哪些缺点。究竟眼部按摩仪的优缺点是什么？今日就由小编为你一一解答。
一、眼部按摩仪有用吗
眼部按摩仪对缓解眼睛疲劳会有一定功效。长时间熬夜，还有经常在电脑前工作，长时间受到屏幕光线的照射，会使眼睛出现疲劳症状，可以用缓解眼睛疲劳的眼药水，也可以通过眼睛按摩仪来起到缓解的功效，平时要注意减少用眼的时间，用热毛巾来对眼部皮肤进行热敷，能够加快血液循环，预防黑眼圈的形成。
二、眼部按摩仪的优缺点是什么
优点：
1、预防近视、美容眼部，每天三次每次三至五分钟，有效改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力，激活眼部细胞组织，增氧通络，有效改善视力，预防近视，美容眼部、明目凝神。
2、消除眼疲劳，每次闭目戴三至五分钟，可使眼球与眼肌充分放松，降低眼内压，迅速消除用眼过度的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状，磁场有良好的镇静作用，每晚睡前戴用五至十分钟，充分松弛脑神经，易于进入深度睡眠，消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠症，并可缩短入睡时间。
3、减少皱纹、增强皮肤弹性，每天坚持使用五至十分钟，即可帮助消除由于睡眠不足和血液循环不畅形成的眼袋及黑眼圈，加强眼部细胞的新陈代谢。抚平眼角皱纹，使眼角的肌肤更加光泽富有弹性。
缺点：
眼部按摩器最大的缺点就是目前市场上眼部按摩器的品牌有很多，不少不合格的产品也在市场上销售，这些不合格的产品容易对眼部造成伤害。
可见，眼部按摩仪有着预防近视、美容眼部，每天三次每次三至五分钟，有效改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力的优点，又有着容易出现假冒伪劣产品。

可以把手搓热，然后轻轻的按在眼睛上，但是不要用力去搓揉眼睛。

能说清楚点么.整体推拿美容等等等有好几种的.你如果是学国内的按摩手法那就没什么前途的 如果是美容按摩那就要学韩式 ,整体推拿就要学日式.看你学什么的 还要看你经验长久不 你一点多没说清楚...

适当的增加一些运动,特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量,多喝水。即便是非要夜间工作,白天也要保障睡眠,特别是保障睡眠的质量。
如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害,可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血,镇静安神、化痰熄风的功效,可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。
祝你早日康复!