学会爱自己
主播：书意_婷婷又玉立 播放：6870次最近更新: 2022-09-01
周梵，心理咨询师，著名幸福心理学家与关系教练，“壹心理”专栏作者，“好报”签约作者，文章常发表于“张德芬”、“武志红”自媒体平台
节目列表
正序 | 倒序
- 1第六章第五节 成熟地面对分离是力量和智慧的表现（3）
- 2第六章第五节 成熟地面对分离是力量和智慧的表现（2）
- 3第六章第五节 成熟地面对分离是力量和智慧的表现（1）
- 4第六章第四节 你要做的不是索取幸福，而是练习幸福（3）
- 5第六章第四节 你要做的不是索取幸福，而是练习幸福（2）
- 6第六章第四节 你要做的不是索取幸福，而是练习幸福（1）
- 7第六章第三节 拿出勇气真实地面对自己（2）
- 8第六章第三节 拿出勇气真实地面对自己（1）
- 9第六章第二节 真正成熟，就会对世界充满希望和热情（2）
- 10第六章第二节 真正成熟，就会对世界充满希望和热情（1）
- 11第六章第一节 越证明越失去（2）
- 12第六章 和这个世界谈恋爱
- 13第五章第五节 重塑你的新世界（2）
- 14第五章第五节 重塑你的新世界（1）
- 15第五章第四节 保持能量的稳定和提升能量同样重要（2）
- 16第五章第四节 保持能量的稳定和提升能量同样重要（1）
- 17第五章第三节（3）
- 18第五章第三节（2）
- 19第五章第三节 （1）
- 20第五章第二节 把昨天放下，你才可能来到今天（4）
- 21第五章第二节 把昨天放下，你才可能来到今（3）
- 22第五章第二节 把昨天放下，你才可能来到今天（2）
- 23第五章第二节 把昨天放下，你才可能来到今天（1）
- 24第五章第一节 改变人生就是改变能量（2）
- 25第五章 你只会成为你相信的样子
- 26第四章第四节 你获得的爱，取决于你感受爱的能力（3）
- 27第四章第四节 你获得的爱，取决于你感受爱的能力（2）
- 28第四章第四节 你获得的爱，取决于你感受爱的能力（1）
- 29第四章第三节 爱是积累来的，不爱也是（3）
- 30第四章第三节 爱是积累来的，不爱也是（1）
- 31第四章第二节（2） 你的期待在对方的能力范围之内吗？
- 32第四章第二节 教会你身边的人如何爱你，是你的责任（1）
- 33第四章第一节 直面自己的需要而不是粉饰它（2）
- 34第四章 教会你身边的人如何爱你 第一节（1）
- 35第三章第五节 敢于拒绝才能真正的承担
- 36第三章第四节 看不清自己想要什么，就会变得软弱无力
- 37第三章第三节 不要被你的创造物所裹挟（1）
- 38第三章第二节 你在服务你的角色，还是让你的角色服务你（2）
- 39第三章第二节 你在服务你的角色，还是让角色服务你（1）
- 40第三章第一节 内心越不稳定，越期待环境稳定（3）
- 41第三章第一节 内心越不稳定，越期待环境稳定（2）
- 42第三章 明白你是谁，你想要什么
- 43第二章第四节 爱是提升力量感最好的途径（2）
- 44第二章第四节 爱是提升力量感最好的途径（1）
- 45第二章第三节 接纳真实的自我（2）
- 46第二章第三节 接纳真实的自我（1）
- 47第二章第二节 我们要去到一个更好的方向并不需要否认现在（2）
- 48第二章第二节 我们要去到一个更好的方向并不需要否认现在（1）
- 49第二章第一节 减少内在消耗，停止纠结（2）
- 50第二章 接纳带来自由和力量
- 51第一章第四节 你并不需要成为某个更好的别人
- 52第一章第三节 什么是真正的自己
- 53第一章第二节 删光别人，才能看到真正的自己
- 54第一章第一节:爱自己之前，先了解自己
- 55前言
- 56自序:我愿陪着你，走向光所在的地方
- 57第三章第三节 不要被你的创造物所裹挟（2）
- 58第四章第三节 爱是积累来的，不爱也是（2）
