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银杏_6v
找到宝藏了
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助眠效果显著,仙乐飘飘,引人入境,老师语音亲和,解说细致,通俗易懂。晩上第二节没做完就睡着了,晨起做整套,做后精神满满,感恩老师精心录制,布道喜玛,有幸遇见,受益匪浅! 感恩老师及时拯救了初偿失眠的我,我也分享给了我的亲友。
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真好!感恩分享
听友212680025
老师,第四节左右手按摩肚脐是手贴着肚脐原地按摩还是画着圈按摩
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吃得好,睡得香,排得畅,不长胖,一觉睡到大天亮!
by:思无邪CV
一种神奇而简易的自我按摩法
by:花花喝农夫山泉
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仙人揉腹法创编于清朝养生家方开道人。又称为“内壮法”,通过简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的。仙人揉腹法,与一般的...
by:紫虚君
常揉腹调节内分泌消除腹部脂肪揉腹半年的时间,以前肚子是冰凉,现在热的跟小火炉一样。体温高一度,身体更健康。
by:西瓜红_c7
一个小习惯,健康一家人。慈孝仁爱迎福禄,揉出家和万事兴。
by:晨熙美雕
by:太极养心苑
【简介】经典古法~揉腹,一学就会,坚持一两周就会有效果【作用】揉腹补中气、调脾胃,解决亚健康、调慢病补元气、补先天气之古法精华【诀窍】1.放松是关键,不要再用蛮...
by:传统修身
官方福利现在起微信搜索添加【xmly79】,即可免费申请加入【喜马拉雅官方内购福利群】。官方运营面对面,同好聚集分享心得好物,热门专辑/会员福利抢先知,月月...
by:羊爸爸育儿
多年专注腹部与脏腑调理
by:岳民江
紫虚君
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助眠效果显著,仙乐飘飘,引人入境,老师语音亲和,解说细致,通俗易懂。晩上第二节没做完就睡着了,晨起做整套,做后精神满满,感恩老师精心录制,布道喜玛,有幸遇见,受益匪浅! 感恩老师及时拯救了初偿失眠的我,我也分享给了我的亲友。
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听友212680025
老师,第四节左右手按摩肚脐是手贴着肚脐原地按摩还是画着圈按摩