声音简介
今天是五一长假的前一天，那么对于即将来到的葛优躺完美假期，给大家推荐一个不用运动不用控制饮食躺瘦的方法吧。
这个方法就是：揉腹。
我会一边分享如何进行，一边用比较缓慢的类似口令的语言来讲。你也可以跟着我的口令来跟随进行。会更容易更舒服也更容易持续进行。
揉腹可以帮助腹腔内的脏器更好的运化食物，流通水液，同时对位于身体中部的各种神经丛都有非常好的意义。
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EVA_fu
就是肩膀会累
摄影师Kasion 回复 @EVA_fu：
肩膀累，说明前胸内扣比较严重，很自然的就代偿发力了。正确的应该是前臂和大臂有一些酸软的感觉。不过时间长了也不会了^_^
美斯_2q
EVA_fu
真是助眠
摄影师Kasion 回复 @EVA_fu：
是滴呢^_^
美斯_2q
听着温柔的声音我快睡着呢
摄影师Kasion 回复 @美斯_2q：
么么哒^_^
长着皱纹的女孩
感谢分享🌹🌹🌹
摄影师Kasion 回复 @长着皱纹的女孩：
么么哒^_^