1安眠药到底能不能让我们睡好觉,失眠了到底应不应该吃?【睡眠管理】

2024-04-22 15:47:2115:14 9.9万
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李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。



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听友418124440

怎么联系你老师

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舒金富

有这么好的机会听这个知识

李老师服务中心 回复 @舒金富

感谢你对李老师和节目的支持和认可!能让听友在节目中有所收获,是我们这个节目的初衷,如果你喜欢李老师的节目,请你给个五星好评,有了你的五星好评,平台会把节目推送给更多的人,从而让更多人受益,祝你身体健康!

舒金富

李老师服务中心 回复 @舒金富

感谢你的收听和支持,祝你身体健康!

呆萌小西瓜

老师你好,我听到节目想知道益生菌怎么卖,我胃不好需要吃多少倍的

李老师服务中心 回复 @呆萌小西瓜

益生菌种类很多,每种益生菌都有不同功效特点, 你可以点击置顶评论“查看链接”,也可以点击播放页面右下角的“点击咨询”文字或关注微信公众号:"李老师服务中心"。向李晴老师健康团队咨询。

1388714nxfv

李老师,你好!我长时间睡眠不好,黑眼圈比较严重。

李老师服务中心 回复 @1388714nxfv

睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。黑眼圈的原因:血瘀内停、脾虚痰阻、肝肾不足。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队会进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 点击播放页面右下角的“点击咨询”文字,就可以联系到李老师的助理

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简介:李晴:师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授,在浊毒理论指导下,致力于“浊毒化生存”背景下健康管理的研究与实践,主持开发了以“敬养生命”为核心理念的《家庭调养师》系列课程,为社会培养了大批中医爱好者和专业人才;并结合中医食疗学和现代营养学,编撰了《自当生--新中医膳食营养文化》,被读者誉为家庭养生工具书。