人到更年期了应该怎么度过?怎么调节才能顺利度过?
我现在正处于这个阶段
4个回答
心态放开心一点就好
我也是这个阶段,每天开开心心的,凡事积极参加,时间安排的满满的,过得很充实
饮食要清淡,心情要开朗,多和朋友交往
兴趣爱好广泛,多交益友多出去走走
望釆纳
望釆纳
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