酒瘾成毒

您好

乙醇（也就是酒精）是神经抑制剂，它能够减弱神经系统的活动。一旦大脑中起抑制功能的区域的活动被乙醇抑制住了，人就会觉得比较放松、自信、健谈，有一种飘飘然的快感。很多人爱喝酒，就是追求这种感觉。但是喝酒能够上瘾的原因，和抽烟上瘾一样，是因为大脑中的奖赏中心被酒精绑架了。一旦喝酒上瘾，就会出现和抽烟类似的症状，

        例如：出现了耐受性，喝酒不容易产生快感了，要逐渐地增加喝酒的量才会产生想要的感觉，越喝越多；一旦不喝酒了，就会出现和戒烟、一样的戒断反应，浑身颤抖、出汗、焦虑、恶心、失眠、容易被激怒等等，要靠喝酒才能平息下去；喝酒成了生活的中心，对喝酒的兴趣超过了其他事情；动不动就想喝酒，喝了就控制不住量，明明知道喝太多了不好，也要继续喝，甚至为此影响了工作、生活和家庭关系也不管不顾。

　 如果一个人经常喝酒过量，喝酒喝到醉，或者在危险的场合比如要开车时也喝酒，这可能是喝酒上瘾的征兆。在喝酒已经明显影响到生活了，还是继续喝，喝醉为止，不喝就觉得不舒服，这就是真的上瘾了。这时候喝酒的人是很清楚喝酒的危害的，知道再喝下去可能会导致家庭破裂、工作丧失，但是还是不管不顾地继续喝。

         如果你从父母那里遗传到了容易喝酒上瘾的基因，是不是就一定会酗酒呢？不是的，基因能不能发挥作用还要受环境的影响。青少年尤其容易受环境因素的影响。同样遗传了喝酒危险基因的青少年，如果父母对他们不管不顾，或者他们有酗酒的朋友，那么他们要比那些虽然也遗传了喝酒危险基因但是受到父母严格管教的青少年，更容易患上酒精依赖。基因本身并不决定我们的命运，生活方式的选择和环境因素也有重大影响，对喝酒也是如此。

喝酒是会上瘾的。

因为酗酒会使人体产生更多的神经受体来制衡酒精作用，而一旦想戒酒了，空着的神经受体便令人产生焦虑感及处于高度警觉状态，并会出现手抖、冒汗、手脚冰冷等相关症状，结果可想而知，当然是戒不成酒，又继续依赖酒来麻痹神经了。所以，千万不要单靠酒来发泄情绪。

酒并不属于禁用品，每个人在生活中都可以饮用到酒，比如遇到开心事或者朋友聚会、家人聚会等，都比较喜欢喝酒，饮酒的时间久了，就容易成瘾。

喝酒成瘾对人体的伤害比较大，虽然喝酒可以带来暂时性的愉悦和解除烦恼，但是，并不能解决根本的问题，所以应该避免喝酒成瘾。

避免喝酒成瘾的方法

1、为了避免饮酒成瘾的现象发生，建议大家在平日里饮酒时，都应当要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。

2、心情烦闷时，尽量不要通过喝酒的方式缓解，应该尝试着多运动或者多与家人、朋友进行沟通，寻求正确的解决方法。

3、对于已经存在喝酒成瘾的人群，应该积极戒酒，可以考虑前往专业的机构，通过厌恶疗法或者是系统脱敏疗法等方式，进行戒酒。

4、在每次喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

为什么喝酒有瘾

具体有以下几种原因。

自身原因

有些人的中脑腹侧会出现病变，摄入酒精之后大脑会释放出大量的多巴胺，而多巴胺会使饮酒者产生快感，长时间饮酒，便会让人体对酒精产生依赖感，从而导致人体酒精上瘾。

外界原因

酒精是一种很强的中枢神经抑制剂，酒精进入人体之后会使人体血液的浓度达到最高浓度，导致人体处于兴奋状态，有些人很喜欢这种感觉，因而会对酒精上瘾，出现喝酒上瘾的情况。

喝酒上瘾了有什么表现

酒精耐受强

喝酒上瘾的人往往都是酒量比较好的人，由于他们的酒精耐受比较强，一般的饮酒量已经不能满足有酒瘾者的需求，需要很大量的酒才能使喝酒上瘾者达到醉酒状态。

酒精依赖性强

喝酒上瘾者很喜欢喝酒之后的兴奋状态，会对酒精产生很强的耐受性以及心理依赖，如果突然不喝酒那么会导致他们及其不舒服。

难以戒酒

喝酒成瘾的人一般是比较难把酒戒掉的，他们在喝醉之后不能控制自己的行为，从而容易导致酗酒的行为产生，如果出现了这种情况，那么要戒酒是比较难的。

喝酒上瘾不能自控怎么办

及时调整心态

喝酒成瘾不能自控的人首先要及时调整自己的心态，尽量少喝酒，不要因为想要酗酒而喝酒，也不要想通过酒精而得到快乐，真正的快乐是要自己经营寻找的。

注意饮食

容易喝酒成瘾的人，可以试着去调整自己的饮食，多吃一些清淡营养的食物，尽量少吃辛辣刺激的食物，慢慢改掉喝酒成瘾的习惯。

不过量饮酒

明确喝酒成瘾的危害，不过量饮酒，饮酒之后要可以克制自己的行为，不给自己和其他人造成麻烦，正确饮酒。

喝酒成瘾会得什么病

损伤肝脏：酒精会刺激到人头的肝脏器官，从而对人体肝脏造成伤害。

胃溃疡：酒精进入人体之后最直接的就是刺激人体胃肠道，过量饮酒容易导致胃溃疡疾病的产生，不利于人体健康。

神经系统伤害：酒精是一种中枢神经抑制剂，人体摄入酒精之后大脑会释放出大量的多巴胺，兴奋人体神经系统，过量饮酒容易对人体的神经经系统造成伤害。

《有毒的欲望：上瘾》是Yoon Yeo-chang导演的一部悬疑电影。