提高孩子记忆力的保健品

有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。可以用3个方面来提高你的记忆力：
1保持充足的睡眠：睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，每天至少要睡7个小时。熟睡7个小时一个晚上，能够使得你的大脑得到充分的休息调整。
2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，平时可以多吃一些。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。在读初三时，我的记忆力很不好，背诵犯困，致使成绩都很不好。接着找到了一个可以提高智商的“特斯拉潜能课程”，看完后，才改善了我这种不好情况。上课不再走神，成绩也开始突飞猛进。相信我的故事也许对你很有帮助，相信你也可以的，加油！
3劳逸结合：根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。

记忆力的提高不是吃东西提高的，有先棚或派天的和后天的因素(⊙o⊙团键)哦！最好的方法就是自己内心的提高，自己内心提高了链贺，你的记忆力就会提高！

吃银杏健忆片，澳大利亚的保健品。

增强记忆力，健脑的食品有很多呀，因为大脑的主要成分是蛋白质，卵磷脂，维生素B1的，所以说想要健脑，提高记忆力就可以吃含有以上物质的食物，可以促进这些物质生存的食物，我们首先可以吃鱼类，牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果，富含多不饱和脂肪酸的橄榄油，甚至可以适量饮用一些红酒，这些都有利于健脑，其他的事物，比如含有维生素E啊，维生素C的食物，还有就是叶酸维生素B12的摄入，这些都可以起到一定的补脑的作用，同时我们平时还应该多吃花生，因为花生可以改善血液循环，同时有增强大脑记忆力，延缓大脑下降的功能，吃海带也是一个不错的选择哟。平时的时候一定要保证足够的睡眠，保证睡眠的质量，要不然的话，时间长了，对你的记忆力有很大的伤害的，你吃什么也是补不上去的，而且也不要给自己过大的压力或者焦虑，一定要劳逸结合，保证充分的休息。

要补充。我们人体需要很多营养素，所以可以买一些保健品作为补充，但是不能作为药品。

建议多吃蔬菜和高蛋白食物（包括优质蛋白食物）以及含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.建议口服蛋白锌产品新稀宝.这个产品对于提升免疫力有一定作用.

人体在什么情况下补充保健品?

保健品本身包含一些人体稀缺或者缺少的成分，人因为生活习惯不同，导致身体素质也不同，会缺乏一些营养养分，本身的营养也不断的流失；这时候就是保健品发挥作用的时候，可以保持或者补充人体所需的养分，使人更健康，有活力。