刚上高一孩子压力特别大，高中孩子的心理家长怎么疏导？

高中孩子的心理家长怎么疏导？

1、真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。这时候我们不妨学习下国外比较科学的教育方式，和孩子应该有多重身份，孩子不懂的地方当老师，孩子做错的时候当家长，孩子处事的时候，可以做朋友。陪孩子玩陪孩子闹，和孩子一起叛逆!

2、善于发现孩子优点，多给语鼓励

任何一个青春期的孩子都希望得到家长的认可和鼓励，这样会给他们很大的动力。所以，家长不要老是盯着孩子的缺点，老是批评他们。而是要善于发现孩子的优点，多鼓励他们，增强他们的自信。自信引发优越感，如果处理得当，孩子会不停地追求优越，享受优越感，这样也让孩子气质变得更佳!

3、学会换位思考

很多家长认为孩子不会换位思考，可其实家长们也没有做到换位思考。一昧地认为孩子心里想什么我能不知道?知道不等于体会。父母生长的年代和成长的环境跟现代孩子成长的环境也不一样，家长的教育方式也不一定适用于孩子。如果家长没有意识到这一点，不去倾听孩子的内心真实想法，而是一味的责骂孩子，只会导致矛盾加剧。

4、保护孩子隐私

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通。但不要探听孩子的隐私并且宣扬它。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子性格叛逆，错误就难以挽回

5、吸收教育知识

社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教育方法自然也要不断进步。身为家长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。很多家长认为自己已经止步不前了，认为自己止步不前所以止步不前，这样的逻辑也是错误的。我们应该不停地做最好的自己。爸妈是孩子的偶像，偶像形象的树立与毁灭是掌握在家长们手中的。

高中孩子的心理问题：

1、考试焦虑症

有些同学一遇到考试如临大敌，平时做题都挺顺畅，到了考场上要么就是没办法集中注意力，甚至大脑一片空白，要么就是慌慌张张错误百出~考完了也久久不能平静。

这个可能就跟考试焦虑症有关，考试考的不仅仅是实力，也是心态，更是能力，不可马虎。

2、敏感多疑

高中生，正值青春期，也有一些高中生表现出神经过敏、多疑的特征。

比如总觉得他人时刻在评论自己，担心自己的形象遭到别人诋毁，常把别人无意中说的话、低声说的话，怀疑成别人在议论自己，别人不相干的动作当作是对自己的轻视或嘲笑，并因此喜怒无常，猜忌，压抑，孤独，情绪变化很大，这对大家的身心其实影响很大。

3、上网成瘾

这个指的是过度和不当使用网络而导致的一种难以抗拒使用网络的着迷状态,影响到正常的学习与生活。网络成瘾者自身有一些身体上的反应,如:头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散与家长朋友不愿交流,下网后空虚,失落,无所事事,影响高中生的学业,浪费了大量的学习时间，严重阻碍了人际交往。