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克服自卑社交恐惧症最好的方法是，你要紧张的时候，在心里大声问自己，我欠别人钱了吗，没有我怕个什么？

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克服自卑社交恐惧症最好的方法是，你要紧张的时候，在心里大声问自己，我欠别人钱了吗，没有我怕个什么？

2022-10-21 12:30

4个回答
2022-10-21 15:53
除此之外呢，应该还要增加一些其他的，比如说自信心啊，自尊心啊这些都要有，人都是自私的，所以说自私一点没什么不好。
2022-10-21 15:31
克服自卑社交恐惧的时候，你就想着如果对方是这样的人来跟你交流你会怎么看这样的人，其实最多就当时会注意一些，每个人都是一样的，想想自己并不是焦点，别人看一眼说不定几分钟过后就没放心上你跟他说话，大大方方的去说，反正过后谁也不会闲着无聊琢磨对方是个怎样的人
2022-10-21 13:51
做自己就好了。让自己的内心变得强大起来。不断得充实自己，让自己变得自信。
2022-10-21 13:32
最重要的还是不要自我否定，应该想别人可以的为什么我就不可以呢！其实主要是要培养自己的自信！
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