西红柿是不是凉性食物

自古以来就有霜降吃柿子的习俗，小孩子霜降时也是可以吃柿子的，但是要注意适度。

霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素。

假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

吃柿子可以清热润肺，还可补筋骨，同时还有祛痰镇咳的功效，是非常适合秋天吃的水果。

另外，民间还有说法认为霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

还有些地方的民俗认为，霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

温馨提示：

小孩吃柿子不要多吃，因为柿子性寒，吃多了怕肠胃不适。

缺铁的宝宝不要吃柿子，怎么柿子会阻碍铁元素的吸收。

1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到清热润肺、生津止渴的作用。

2、柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲;柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助肌体排泄酒精，减少酒精对肌体的伤害。

4、柿子还有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

5、吃柿子可以清热润肺，还可补筋骨，同时还有祛痰镇咳的功效。

柿子可以做好吃的 ，做法如下：

准备材料：柿子2个、牛奶60克、蜂蜜1勺、吉利丁片3克。

1、食材备好，如下图所示：

2、吉利丁片用冷水泡软，如下图所示：

3、柿子肉用勺子小心挖出来，如下图所示：

4、加一勺蜂蜜，如下图所示：

5、泡软的吉利丁片放入热牛奶里搅匀，如下图所示：

6、牛奶柿子果肉一起搅匀打成汁，如下图所示：

7、灌入柿子的空壳里，如下图所示：

8、冷藏2个小时，如下图所示：

9、时间到后就可以吃了，如下图所示：

可以做成柿子布丁，做法如下：

准备材料：柿子2个、牛奶60克、蜂蜜1勺、吉利丁片3克。

1、食材备好，如下图所示：

2、吉利丁片用冷水泡软，如下图所示：

3、柿子肉用勺子小心挖出来，如下图所示：

4、加一勺蜂蜜，如下图所示：

5、泡软的吉利丁片放入热牛奶里搅匀，如下图所示：

6、牛奶柿子果肉一起搅匀打成汁，如下图所示：

7、灌入柿子的空壳里，如下图所示：

8、冷藏2个小时，如下图所示：

9、时间到后就可以吃了，如下图所示：

　　首都儿科研究所呼吸科的曹玲主任介绍，现在到呼吸科来看病的发烧患儿数量很多，发烧病例在门诊中已经占到了1/2到2/3,最常见的就是上呼吸道感染造成的。上呼吸道感染、气管炎、肺炎等都可能造成夏季发高烧。因为吃了不洁食物或病毒感染引起的胃肠炎也会发烧，同时还有恶心、呕吐等一些胃肠道反应。

　　在呼吸道感染中，除了比较普遍的疾病外，疱疹性咽炎最近有抬头的趋势，这是一种较为特殊的病毒引起的，大多会出现感染，患儿的口咽部会有一些小疱，再发展下去就会变成溃疡，因为溃疡会感觉比较疼，所以孩子经常会哭闹，较重的还影响进食、进水。另外，由于溃疡，所以可能合并细菌感染，短的烧三五天，长的要一周左右才能退烧，在这种情况下，父母不要希望一天就把体温降下来，恢复需要一定时间。

　　在胃肠道疾病中，痢疾应该得到重视，它也是一种肠道病毒的感染，有很多种类型，普通的没有什么问题，吃点药就好了，可是如果孩子得了脑水肿型的或是休克型痢疾就比较严重，脑水肿型的会抽风，休克型的则一下变得脸色苍白、休克，是非常危险的，所以，夏天孩子出现高烧时，如果伴随着精神不好，恶心、呕吐最好注意一下大便，不要把痢疾这种病漏掉了。

　　夏天天气热，为了让孩子舒服，父母一般爱用空调降温。但孩子对内外温差的调节能力还不是很健全，所以在夜间贪凉，把温度调得太低了或被子盖的不好就容易感冒发烧。还有的父母为了省电，可能也较少开窗，造成室内空气的不流通，容易增加呼吸道疾病的危险，所以，在夏季使用空调时也要开窗通风。

　　饮食方面也不能让孩子贪凉，孩子一般都好吃冷饮，这时要帮助孩子克制，不要一下子吃很多凉的东西。同时注意卫生，生吃的瓜果蔬菜要洗干净，给孩子经常洗手，尤其是吃东西前，腐败的食物千万不能吃。

　　医生提醒父母，在孩子生病后有的父母非常急躁，一发烧就让医生给孩子输液，其实是不对的。因为输液针对细菌型的感染比较有效，而且对比较严重的细菌感染更有效，这时选择抗生素输液可以进行较快的治疗，但普通的细菌型感染吃点药就足够了，尽量不要输液。在孩子发生病毒感染时更多的是靠自身抗体来抵御，药物只是起辅助性作用，医生一般都是用些清热解毒的中药对症治疗，虽然现在有一些抗病毒的口服或静脉注射类药物，但是疗效并不明显，所以，病毒感染时没有必要输液。输液越多，发生药物过敏的机会就越大，这比打针吃药都要受罪。

　　在照顾发烧的孩子时，首先就是把他们的体温进行控制，不要让他们烧得太高，1个月以下的孩子不能吃退烧药，只能用物理降温的方法来进行，所以，应该把包孩子的被包和衣服打开，必要时用空调调节一下室内的温度，但不要用风直吹。给孩子用毛巾蘸温水擦擦身体，用温水洗洗澡也可以。

　　大一点的孩子可以吃药，但是也要在38.5℃以上的时候再吃，如果孩子只是有点发烧并没有其他不适，也用不着非要在短时间内把体温降下来，尤其是发烧原因还没确定的时候。因为人的体温升高也是人体抵抗外来细菌、病毒侵入的一种有效方式，体温每上升一度，抵抗力就随之增加，所以，不查病根的单纯降温对孩子不但没有好处，反而可能降低机体的抵抗能力。

柿子是一种常见的水果，但由于柿子是凉性的，所以在有关女生吃柿子的问题上一直有很多的讨论。有人认为柿子性凉，女生要少吃，但又人又觉得不碍事，那么女人吃柿子有什么好处和坏处呢？下面就带大家来了解一下，感兴趣的朋友快来看看吧。

女人吃柿子有什么好处和坏处

柿子是一种营养丰富的水果，里面含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质，还有蛋白质、无机盐（钠、镁、钾、铁、钙、锌等）、果酸、淀粉、维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸，因此女性吃柿子的好处有：

补充糖分。柿子当中含有蔗糖、葡萄糖以及果糖等天然糖分，能为女性补充糖分，而且天然糖分易于身体吸收，因此低血糖的女生可以在早餐的时候吃一个柿子，但需要注意不要空腹吃柿子，以免刺激胃。促进消化。柿子当中含有丰富的膳食纤维以及大量的天然果胶，这两种物质都能加快肠道运动，促进消化，加速粪便的排除，有助于缓解便秘，所以便秘的女生平时可以多吃点柿子哦。

以上就是女生吃柿子的一些好处，但事物总是两面性的，有好就有坏，即使是水果也不例外，女生吃柿子也有下面的一些原因：加重肠胃负担，这种情况只会发生在大量食用柿子以及消化功能不好的人身上，这东西就很容易和胃酸反应，加重肠胃负担，可能会出现恶心，呕吐等症状。柿子升糖快，而且每100g的柿子能量大概为127千卡，属于一种中等热量食物，因此，女生如果经常的大量的吃柿子，会导致摄入过多的糖分和热量，增加发胖的概率。当然啦，以上两种坏处都是由于大量吃柿子引起的，平时偶尔吃柿子基本不会发生以上两种情况。