蒲公英蒸着吃的功效与作用

主要是清热解毒。

蒲黄：草称“蒲”，花序棒状，色黄，故名。香蒲科植物多种香蒲的花粉，止血，化瘀，通淋。

可以起到一个清热化痰的效果，而且也可以润肺，还可以去保护我们的肾脏，能够起到一个下火的功能，特别适合泡茶喝。

清热解毒，利尿消肿，清肝明目的疗效。对于嗓子痛、扁桃体发炎、牙龈肿痛、上火、气管炎有很好的效果。蒲公英食药同源，既可以食用也可以入药，人们通常用晒干的蒲公英泡水喝。

蒲公英具有一定的凉血消肿和散结的作用，可以治疗各类的疮痈肿毒。还有预防贫血，感冒，治疗湿热的功效。

蒲公英的功效与作用有哪些？蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

石菖蒲：蒲，覆之意，可盖房。蒲草，水草。《诗经》：“彼泽之坡，有蒲与荷”。菖蒲，“冬至后，菖始生。菖百草之先生者也，于是始耕。”此物生于山间，故有“石菖蒲”之称。天南星科植物石菖蒲的根茎，化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。本科植物尚有“水菖蒲”根大而臭， 另有香蒲科水烛称“香蒲”，毛茛科植物阿尔泰银莲花称“节蒲”或“九节菖蒲”功用不同，以资区别。

功用：清热解毒、消肿散结、利湿退黄
主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

平常泡水当茶喝，可以泻火。

盐蒸橙子的食用功效
盐蒸橙子可以化痰润肺、缓解咳嗽等等的功效。橙子偏凉，从而有润肺的作用，若是发生了咳嗽症状，可以适当的食用。并且它所含的维生素含量也是令我们惊讶的，可以保持肌肤的水润，还有美白的功效。这道食谱对于肺部不好的人来说，调理功效很明显。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，橙皮油可以起到止咳化痰的作用。另外，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。但盐蒸橙子只适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。如果吃的之后没有效果，建议及时到医院检查哦。
盐蒸橙子的材料
新鲜橙皮100克、白糖50克、精盐适量、水适量。
盐蒸橙子的做法
1、首先用食盐搓洗橙子，主要是将它表明残留的农药洗净，随后用清洗冲洗，在进行浸泡。
2、接着将橙子的外皮剥开，切丝备用。
3、这时准备外皮重量的一般白糖，放入锅中，加入适量的清水进行熬煮。
4、等白糖融化后，将橙子皮放入，改小火熬。
5、等白糖都粘住橙皮丝，就可以关火了，放凉之后，将它放入罐中就可以吃了。

您好！蜂蜜蒸鸡的功效有美容养颜，养胃，补血和增强体力。
制作过程：
材料：光身鸡2只、蜂蜜60g、清水
做法：
1、光身鸡去皮去内脏，再将头与尾切掉，洗净切大件;
2、直接放入炖盅里，注入少量的清水;
3、加盖隔炖;
4、大概炖1.5小时后，加入蜂蜜，再炖30-40分钟，即可饮用。
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